糖尿病人每天該吃多少，一算便知！

2017-12-14 來源：糖人故事標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：針對糖尿病的膳食治療，是所有治療手段中最基礎(chǔ)的一種，醫(yī)生也常常會籠統(tǒng)地告誡患者要"飲食清淡""少吃點主食"等，但患者聽后往往一頭霧水，日常很難把握好這個度。這一困擾患者的煩惱，可以用食物交換份與手測量快速估算糖尿病人飲食的方法。

　　針對糖尿病的膳食治療，是所有治療手段中最基礎(chǔ)的一種，醫(yī)生也常常會籠統(tǒng)地告誡患者要"飲食清淡""少吃點主食"等，但患者聽后往往一頭霧水，日常很難把握好這個度。這一困擾患者的煩惱，可以用食物交換份與手測量快速估算糖尿病人飲食的方法。

　　吃了多少，伸出手來量一量

　　所謂的手測量法，就是用手的不同狀態(tài)（動作）和部位，與各種食物的交換份以及不同容量的餐具進行對比，從而把手作為食物攝入量的估算器，方便估算和計算食物的攝入量。

　　在這個快速換算公式中，把食物分成主食、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、堅果和油脂這六大類，每90大卡為1份，比如1份食物可以相當(dāng)于500g蔬菜或100g豆制品等（其中，同類食物可交換食用，可用少量主食換成蔬菜水果，但富含淀粉的副食不應(yīng)看成蔬菜，而應(yīng)作為主食對待）。

　　該吃多少，體重乘以零點幾

　　每日需要份數(shù)=患者體重（公斤）*相應(yīng)系數(shù)+糾偏常數(shù)。

　　比如，一個46歲、身高1.60米、體重63公斤、從事辦公室工作的女性糖尿病人來說，醫(yī)生首先可以判斷她屬于超重、輕體力勞動者，然后套用以上的公式快速估算出她的每日食物份需要量約為：63*0.2+2≈15份。換算成手測量法，則每天要吃的量大約為：1手捧的水果+2手掌的葉菜+1.5調(diào)羹植物油+2小碗的主食+3掌心的蛋白質(zhì)+1把瓜子。

　　利用快速手測量法，還可以簡單快速地判斷一個人的膳食是否合理。

　　按照食物交換份的快速估算與手測量來算，相比起來則會更加形象易懂。一般人群每人用自己的手來比劃目測熟食體積，以直接可進口食用的食物體積大小為排列依據(jù)，可以得出平衡膳食寶塔手測量口訣為：每天"1拳頭的水果，2拳頭的蔬菜，3調(diào)羹的植物油，4拳頭的主食，5手心的蛋白質(zhì)，6拳頭的白開水"，非常好記。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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