糖友們總是擔心這個不能吃,那個不能吃,今天就給大家介紹4種菌類,都比較適合糖尿病人食用,總有一款是您愛吃的。下面就一起來看看吧!
黑木耳-改善胰島的分泌功能
黑木耳所含的甘露聚糖、木耳多糖和膳食纖維,能夠修復受損的胰島細胞,改善胰島的分泌功能,平穩(wěn)降低血糖。黑木耳還能防止血栓形成,降低甘油三酯和膽固醇,延緩動脈粥樣硬化,有益于防治糖尿病并發(fā)冠心病和腦中風。而且,黑木耳中鐵的含量豐富,可防治缺鐵性貧血。
推薦黑木耳炒黃瓜,或黑木耳炒豆腐,熱量低,有助于排毒,穩(wěn)定餐后血糖。
注意:木耳不宜用水泡太久,很容易滋生細菌,泡軟了即可。
銀耳含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2、以及鐵、磷、鈣、鎂等營養(yǎng)成分。銀耳所含的植物膠及黏液質(zhì),能夠提高肝臟的解毒能力,有助于毒素排出。銀耳含有豐富的膳食纖維,有延緩血糖上升的作用;銀耳還含有較多的銀耳多糖,能增強胰島素降糖活性。
推薦喝銀耳湯的時候搭配雞蛋或鵪鶉蛋,不僅補充營養(yǎng),同時銀耳中的膠質(zhì)能防止人體吸收過多的膽固醇,避免血管硬化。
注意:煮熟的銀耳應盡快吃掉,不宜久放,否者銀耳內(nèi)的硝酸鹽易還原成有害健康的亞硝酸鹽。
金針菇-改變外周組織對胰島素的敏感性
金針菇含有蛋白質(zhì)、膳食纖維,維生素B2,鈣、鉀、鋅、鎂等營養(yǎng)成分。金針菇的膳食纖維含量在常見食用菌中最高,能延緩餐后血糖上升速度,并改善外周組織對胰島素的敏感性。
注意:金針菇一定要煮熟后再吃,因為新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,容易氧化生成有毒物質(zhì)。
香菇-改善糖耐量,促進肝糖原合成
香菇含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素D、鐵鉀磷、鎂等多重營養(yǎng)成分。香菇中的香菇多糖能夠調(diào)節(jié)糖代謝,減輕糖尿病癥狀。香菇中還含有嘌呤、膽堿、絡氨酸以及某些核酸物質(zhì),能起到降血壓,降膽固醇的作用,有助于預防糖尿病并發(fā)高血壓、血脂異常癥。
注意:香菇無論是鮮品還是干品,都不能用開水浸泡或長時間浸泡,以免營養(yǎng)成分大量流失。
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健客價: ¥68達格列凈片:FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。 津力達顆粒:益氣養(yǎng)陰,健脾運津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價: ¥928調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198阿卡波糖片:配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。 白云山小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥5531.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥311.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥20消糖靈膠囊:益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。 白云山小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥515鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 白云山小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥495用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥48配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥36用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥76單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥98捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥328用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥59用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價: ¥26用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價: ¥49鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥448