糖友的血糖真不容易,高了糖友會煩惱怎么降不下來,低了又有糖友嘀咕怎么比餐前低,難道這就是所謂的“高不成低不就”?
正常情況下,餐后血糖是比餐前要高一點的,對于大部分餐后血糖控制不好的糖友,餐后血糖更是要比餐前高出不少。但是,也有糖友會發(fā)現,有時候餐后怎么還沒有餐前高呢?吃了飯血糖反而下降了?
一般來說,餐后血糖比餐前血糖還要低,可能是下面這幾個原因。
1.用藥過量
對于用藥的糖友,尤其是打胰島素的糖友,如果是藥物劑量過大,很容易出現餐后血糖較低,甚至低于餐前的情況。這時候要考慮調整藥物劑量,切記要找醫(yī)生咨詢,不要自行調藥。
2.飲食過少、運動過多
飲食控制和運動鍛煉對于餐后血糖有立竿見影的效果,合理的飲食搭配、熱量控制以及飯后運動消耗,可以有效的降低餐后血糖。但是如果飲食不合理,碳水化合物含量較低或者餐后運動過度,也有可能造成餐后血糖低于餐前血糖。對于此類情況,需要考慮調整飲食結構以及合理的運動力度。
3.胰島素分泌異常
正常情況下,葡萄糖吸收入血的曲線和胰島素分泌的曲線是相互對應的,從而可以保證餐后血糖在1個小時左右升至最高,但不超過11.1mmol/L,然后逐漸下降,至餐后2小時降至正常范圍內。但是如果胰島素分泌過多(高胰島素血癥)或者胰島素分泌高峰延遲,可能會導致血胰島素濃度在較長一段時間內維持在較高水平,可能就會出現餐后2小時血糖較低。
當然了,偶爾的餐后血糖偏低并不能判斷是此類因素,如果是頻繁出現的話,就需要到醫(yī)院就醫(yī),進行相關的檢查如糖耐量檢查、血胰島素濃度等等。
在控糖的過程中,糖友們可能會遇到奇奇怪怪的問題,這也就要求糖友本身要具備一定的糖尿病相關知識,不妨收藏本文吧!
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