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打敗糖尿?。。?!2016年世界衛(wèi)生日,世衛(wèi)組織號召全世界一致行動!

摘要:世界衛(wèi)生組織將2016年4月7日世界衛(wèi)生日的重點定為應(yīng)對糖尿病。活動的主要目標是提高對于糖尿病上升、特別是在低收入和中等收入國家中糖尿病驚人負擔和后果的認識;發(fā)起一套具體、有效和負擔得起的行動應(yīng)對糖尿病。

  世界衛(wèi)生組織將2016年4月7日世界衛(wèi)生日的重點定為應(yīng)對糖尿病。

  活動的主要目標是提高對于糖尿病上升、特別是在低收入和中等收入國家中糖尿病驚人負擔和后果的認識;發(fā)起一套具體、有效和負擔得起的行動應(yīng)對糖尿病。其中包括采取措施預(yù)防糖尿病及診斷、治療和照護糖尿病患者;發(fā)起全球首份糖尿病報告,闡述糖尿病的負擔和后果,倡導(dǎo)加強衛(wèi)生系統(tǒng),確保改進監(jiān)測,加強預(yù)防,并更有效地管理糖尿病。

  3.5億

  全世界大約有3.5億人患有糖尿病,在未來的20年里患病人數(shù)很可能要增加一倍以上。

  150萬

  2012年,估計糖尿病直接造成150萬例死亡,超過80%的糖尿病死亡發(fā)生在低收入和中等收入國家。

  90%

  二型糖尿病約占全球糖尿病總數(shù)的90%。兒童二型糖尿病的報告數(shù)在世界各地均已增加。

  2030年

  據(jù)預(yù)測,到2030年糖尿病將成為全球第七大死亡原因。

  目標

  擴大預(yù)防

  加強護理

  增強監(jiān)測

  措施

  一、遏制上升趨勢

  二、健康飲食

  三、經(jīng)?;顒?/p>

  四、如有疑問,立刻檢查!

  五、遵循醫(yī)囑

  1遏制上升趨勢

  世界上越來越多的人患有糖尿病。這種增長趨勢很大程度上是由超重和肥胖以及缺乏身體活動引起的。

  2健康飲食

  富含水果和蔬菜、低糖和低飽和脂肪酸的健康飲食有助于預(yù)防2型糖尿病,并且對于患有1型和2型糖尿病的人也有幫助。

  3經(jīng)常活動

  經(jīng)常定期進行至少30分鐘強度適中的活動有助于預(yù)防2型糖尿病及其并發(fā)癥,對于患有1型和2型糖尿病的人也有幫助。

  4如有疑問,立刻檢查!

  糖尿病的癥狀包括口渴、饑餓感、體重減輕、疲乏和視力減退。然而,也有很多患有糖尿病的人無癥狀。如果認為自己有可能患病,建議您咨詢衛(wèi)生工作者。

  5遵循醫(yī)囑

  有很多管理糖尿病和控制血糖的方法,包括健康飲食、經(jīng)?;顒印⒎锰幏剿?、控制血壓以及避免使用煙草等。如果遵循醫(yī)囑,糖尿病患者可以生活得很好。

 

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