在許多乒乓球重大賽事的轉(zhuǎn)播中，我們經(jīng)常能看到一個(gè)忙碌而熟悉的身影，他既是名將王皓的教練，又是比賽的電視評(píng)論員，而且他還偶爾在舞臺(tái)與熒屏上一展才藝，他就是"全能"的一代乒乓名將王濤。

　　如果告訴你王濤是一個(gè)糖尿病患者，恐怕那種感覺只有用“不可思議”來形容。不過，他對(duì)患病的事實(shí)毫不避諱，“認(rèn)識(shí)疾病本身對(duì)糖尿病病人特別重要！”王濤如是說。

　　王濤患糖尿病始于到八一隊(duì)做教練。那個(gè)時(shí)候，王濤剛剛從運(yùn)動(dòng)員的位置上退下來，運(yùn)動(dòng)量一下子就降了下來，吃得又特別豐富，糖尿病便發(fā)生了。一開始的時(shí)候他也曾擔(dān)心、害怕、沮喪……不過，醫(yī)生跟他說，這個(gè)病并沒有想象中的可怕，只要按照科學(xué)的方法進(jìn)行治療，生活方面注意，定期檢查就可以像正常人一樣工作和生活。

　　話是這樣說，王濤心里還是心有余悸。從球員轉(zhuǎn)換到教練員，王濤的工作量和工作壓力增加了很多，除了平時(shí)指導(dǎo)隊(duì)員訓(xùn)練之外，他還需要經(jīng)常帶隊(duì)到國外比賽，簽轉(zhuǎn)機(jī)票、托運(yùn)行李、酒店住宿等瑣事很多。重大賽事中，技戰(zhàn)術(shù)的安排、隊(duì)員心態(tài)的調(diào)整也是很費(fèi)神的，一旦疲勞，病情就會(huì)不穩(wěn)定。

　　后來醫(yī)生建議他隨身攜帶一臺(tái)血糖儀，經(jīng)常測一下血糖，以便隨時(shí)調(diào)整用藥。這個(gè)辦法倒很成功，雅典奧運(yùn)會(huì)期間，他天天用血糖儀自測血糖。王濤坦言，“我的工作和生活并未受到糖尿病的多少影響”，看來，夕日賽場上那個(gè)沉穩(wěn)剛勁、運(yùn)籌帷幄的世界冠軍在面對(duì)糖尿病時(shí)依然是個(gè)勝者。

　　血糖自測刻不容緩

　　到目前為止，糖尿病沒有有效根治的辦法，但通過包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)，血糖監(jiān)測，糖尿病自我管理教育和藥物治療等等在內(nèi)的綜合性治療，病情是可以控制的?？墒茄潜O(jiān)測，常被中國糖友忽略。在我國，很多糖友以為，一個(gè)月偶爾去醫(yī)院測一兩次血糖就可以了，缺乏自我監(jiān)測的概念。

　　目前我國只有很少數(shù)的糖尿病患者擁有自己的血糖儀，而在美國等國家，患者擁有血糖儀的比率是90%以上。患者往往由于缺乏血糖自我監(jiān)測的意識(shí)，導(dǎo)致不清楚自己是否達(dá)到治療目的，并最終引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖尿病人最怕的就是并發(fā)癥。事實(shí)上，通過堅(jiān)持平時(shí)血糖自我監(jiān)測，病人可以清楚地知道自己是否陷入危險(xiǎn)區(qū)域，還可以幫助醫(yī)生及時(shí)為自己調(diào)整治療方案，遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥，使自己放心地生活在安全區(qū)域內(nèi)。

　　歐美等國家通常是35歲以上的人都開始檢測血糖，在我國，年齡超過45歲、有糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓、超重、肥胖、有巨大兒生育史的婦女等人群更應(yīng)及早檢測血糖。高危人群不僅要測空腹血糖，還要測餐后血糖，因?yàn)椴秃笱遣徽５娜硕喟胧翘悄土看x異常人群，他們雖然還不是糖尿病人，卻是糖尿病人的后備軍，其中有30%會(huì)變成糖尿病。早檢測、早預(yù)防可以省下大筆的治療費(fèi)用，病人也可以少受很多痛苦。