痘痘地圖~~快速了解你的痘痘因何而起?。鞛樯磉叺娜耸詹匕桑?/h1>

2017-10-23 來源：廣州花城皮膚病?？崎T診部  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：妹紙怎么改：作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處于悶熱環(huán)境中。因為肝排毒時間在晚上11點至凌晨1點之間，所以要盡可能在晚上11點前入睡，保證肝排毒正常進行。

　　長痘痘是90后的專利？不是的！據英國皮膚科協(xié)會的調查，痘痘最易騷擾的居然是26-44歲的女性。而在44歲以上的女性中，仍有14%為此煩惱。長痘痘不僅僅是簡單的皮膚問題，中醫(yī)認為，我們的臉其實就像一面鏡子，痘痘的位置其實映射的是整個身體的健康狀況。下面我就用一張簡單好記的痘痘地圖，讓你快速了解你自己。

　　痘痘地圖：額頭

 

　　找原因：壓力大、脾氣差的妹紙要記住了，壞脾氣容易造成心火和血液循環(huán)問題，當額頭長出痘痘的時候，是不是就很像你火冒三丈時的樣子。

 

　　妹紙怎么改：早睡早起，多喝水，控制壞脾氣。

 

　　痘痘地圖：眉間

 

　　找原因：胸悶、心率不齊、心悸，腦補一下林黛玉或者西施這種妹紙一定很容易在眉間長痘，因為她們整天捂著個胸皺著個眉啊。

 

　　妹紙怎么改：不要做太多刺激性的運動，避免煙酒辛辣食品，嘗試走到大自然的懷抱去。

 

　　痘痘地圖：鼻頭

 

　　找原因：這里長痘的原因比較復雜，但大多數是因為胃火過盛，消化系統(tǒng)異常引起的。

 

　　妹紙怎么改：少吃冰冷食品，不要讓消化系統(tǒng)感覺有負擔。野菊花、金銀花茶可以幫助去胃火。

 

　　痘痘地圖：鼻翼

 

　　找原因：這里長痘有可能是皮脂分泌過旺引起，也可能和卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關。

 

　　妹紙怎么改：多到戶外呼吸下新鮮空氣，做好皮膚清潔工作，定時去醫(yī)院檢查一下有無婦科問題。

 

　　痘痘地圖：左臉

 

　　找原因：肝功能不順暢，有熱毒。經常加班熬夜的妹紙容易在這里長痘。

 

　　妹紙怎么改：作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處于悶熱環(huán)境中。因為肝排毒時間在晚上11點至凌晨1點之間，所以要盡可能在晚上11點前入睡，保證肝排毒正常進行。

　　痘痘地圖：右臉

 

　　找原因：肺功能失常。中醫(yī)理論上右臉主肺經，最好記的辦法是記住左肝右肺就行了。

 

　　妹紙怎么改：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物

 

　　痘痘地圖：唇周

 

　　找原因：消化系統(tǒng)功能不好的妹紙容易在這里長痘，便秘會導致體內毒素累積，或使用含氟過量的牙膏。

 

　　妹紙怎么改：多吃高纖維蔬菜水果。

 

　　痘痘地圖：下巴

 

　　找原因：很多妹紙在姨媽前容易在這里長痘，因為這個時候體內激素分泌旺盛，內分泌失調引起。

 

　　妹紙怎么改：少吃冰冷的食物。還要定時檢查一下有無婦科問題。

 

　　痘痘地圖：太陽穴

 

　　找原因：飲食中有太多加工食品，造成膽囊堵塞。

 

　　妹紙怎么改：趕快進行體內大清掃。盡量不吃油膩食物，黃瓜、冬瓜、苦瓜都能很好地清除體內油脂。

 

　　我的觀點

 

　　痘痘地圖讓我們自己對自己的肌膚有了基本的了解，那么我們該如何去解救自己的痘痘肌膚呢？