?。?)枸杞子明目茶
枸杞子素來有養(yǎng)肝明目之功效,對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。你可將枸杞子一小把、紅棗3—4粒放入玻璃杯中,以開水沖泡飲用。如果熬夜后附帶有口干舌燥、牙齦腫疼的狀況,可另加幾朵白菊花一起沖服。
(2)眼部按摩DIY
按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),促進黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴,用中指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉;眉梢和外眼角連線處向外1厘米就是太陽穴,用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。
?。?)快速消除法
將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周,堅持10分鐘,消除黑眼圈效果不錯;也可用小方巾浸透冰水,擰至八成干,折疊成長條形置于眼皮上。
?。?)妙用木瓜
將木瓜切塊,連同薄荷一起浸在熱水中制成茶,將茶放涼后,敷在眼睛周圍的皮膚上,一日重復(fù)幾次,不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用,還能緩解眼睛疲勞,睡前涂抹效果更好。
(5)多吃清肝明目食物
鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、茭白、黃瓜、絲瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等,都是清肝明目的佳品,日常飲食中不妨多選食。
(實習編輯:劉睿昌)
蘊含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重煥亮彩;適用于愈后的肌膚。
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