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為什么你喝水都會(huì)胖?

摘要:人體內(nèi)的酶含量都是有限的,而消化分解又離不開酶,合成數(shù)量供應(yīng)不足,一直處于供不應(yīng)求的狀態(tài),自然會(huì)出現(xiàn)喝口水都會(huì)胖的情況。

  別人怎么都吃不胖,你喝口水都會(huì)長(zhǎng)肉,為什么?原本有些人年輕時(shí)也是吃不胖的類型,稍稍上了年紀(jì),吃啥都蹭蹭長(zhǎng)肉,又是為什么?

  瘦子和胖子X光對(duì)比照,胖子真的是肉多,

  跟骨架沒關(guān)系。

  長(zhǎng)胖的平衡點(diǎn)在于人體內(nèi)的脂肪能否及時(shí)被分解轉(zhuǎn)化為能量。合理飲食、攝入的食物及時(shí)被分解消耗掉,就不會(huì)有脂肪積累。

  人體內(nèi)的脂肪只有在脂肪代謝酶的催化下才能轉(zhuǎn)化為能量并消耗掉

  脂肪代謝每一步都離不開酶

  遺傳性肥胖癥患者,一般是控制代謝反應(yīng)的酶有了缺陷,無(wú)法正常進(jìn)行脂肪分解。

  人體如果缺少脂肪代謝酶,脂肪就難以進(jìn)入線粒體轉(zhuǎn)化,再怎么節(jié)食運(yùn)動(dòng),都無(wú)法消耗掉脂肪。人體內(nèi)的脂肪控制器——酶MGAT2能決定所攝入的脂肪被燃燒還是存儲(chǔ)在體內(nèi)。

  人體內(nèi)的酶含量都是有限的,而消化分解又離不開酶,合成數(shù)量供應(yīng)不足,一直處于供不應(yīng)求的狀態(tài),自然會(huì)出現(xiàn)喝口水都會(huì)胖的情況。

  酵素是酶的俗稱

  充足的酵素能保證脂肪正常分解,避免堆積,易肥胖人群應(yīng)減少三高食物的攝入,多吃含酵素豐富的食物,補(bǔ)充豐富酵素。

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