淡化色斑有什么食療的好辦法？

2017-07-01 來(lái)源：好皮膚二輕造標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：色斑始發(fā)于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫(yī)認(rèn)為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，很多病例有與化學(xué)用品及劣質(zhì)化妝品接觸史。

　　五花八門的祛斑方法出現(xiàn)在愛(ài)美人士的視野，有效祛斑是眾多女士的夢(mèng)想。探究色斑的形成因素，能助您有效的預(yù)防色斑的形成。色斑的形成跟遺傳因素有關(guān)嗎？

　　色斑始發(fā)于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫(yī)認(rèn)為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，很多病例有與化學(xué)用品及劣質(zhì)化妝品接觸史。只有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌才能有效祛除色斑。色斑的一般成因有：日曬引起色數(shù)沉著、組織細(xì)胞循環(huán)受阻黑色素沉著、孕婦雌孕激素增多、長(zhǎng)期口服避孕藥、長(zhǎng)期服用高血壓藥物、肝功能不全者黑色素增加。

　　色斑的形成跟遺傳因素有關(guān)。根據(jù)以往的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母或直系親屬中有色斑患者的出現(xiàn)色斑幾率較高。這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。有家族病史的應(yīng)該注意在日常生活中避免陽(yáng)光的直射或避免其它誘發(fā)色斑的因素。及時(shí)預(yù)防色斑的形成。若出現(xiàn)了色斑，應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院就醫(yī)或使用有效的藥物對(duì)抗色斑。

　　色素障礙性皮膚

　　色斑的成因

　　1.內(nèi)在因素：壓力、偏食、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集。

　　2.紫外線照射可透過(guò)玻璃，即使是在室內(nèi)，也不能幸免。

　　3.風(fēng)吹日曬，長(zhǎng)期在環(huán)境比較惡劣的地方工作。

　　4.天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。

　　5.平時(shí)皮膚不注意保養(yǎng)或長(zhǎng)時(shí)間不保養(yǎng)。

　　6.經(jīng)常睡眠不好、熬夜、生活不規(guī)律。

　　7.內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因。

　　8.皮膚受到刺激后，修復(fù)不及時(shí)或修復(fù)不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重缺少營(yíng)養(yǎng)。

　　食療方法：

　　西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥：可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁：常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

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