瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因為瓜果中的果酸具有減少皮膚角質(zhì)層的聚合力，降低角質(zhì)層的厚度及去除角質(zhì)的作用，同時，果酸還可以促進皮膚真皮層膠原蛋白的纖維增生及重新排列，而使皮膚光滑富有彈性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺導管口，減少粉刺形成。但果酸低濃度時才可以發(fā)揮美容的作用，果酸濃度超高時，具有強烈的腐蝕性，應(yīng)用不當則對皮膚有很大的損傷，一般瓜果中果酸的含量都不太高，因此，瓜果對皮膚有一定美容作用。相對于價格昂貴的化妝品，利用瓜果美容可省時省力，被女士們普遍接受。

　　但是，對于敏感體質(zhì)的人來說，瓜果敷面可能會引起皮膚過敏。如鮮蘆薈的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙善于吸收光線中的中長波紫外線，這些物質(zhì)吸收光線后，轉(zhuǎn)換成另一種致敏性很強的過敏反應(yīng)，引起局部紅腫起泡。具有敏感體質(zhì)的人，很容易發(fā)生過敏。

　　可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果、蘿卜、土豆等等。所以新鮮瓜果汁液對于敏感體質(zhì)的人不能隨意涂敷臉上，對于易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，用新鮮水果敷面美容更應(yīng)謹慎。

　　太陽光除了可見光之外，還包括紫外線和紅外線。不同波長的紫外線作用于皮膚的深度不同，波長愈長其穿透力愈強。波長290～320毫微米的中波紫外線主要由表皮吸收，并可部分達到真皮上部，可引起日曬傷和皮膚慢性損傷，發(fā)生皮膚紅斑、色素沉著、皮膚衰老退行性變、增生甚至癌變。波長320～400毫微米的長波紫外線可達真皮，可作用于血管和其他組織，內(nèi)服了光敏性藥物或食物致敏后，日曬可引起光變態(tài)反應(yīng)皮炎，這主要與長波紫外線有關(guān)。與日曬有關(guān)的皮膚病主要的有下列五種：

　　強烈日光長時間照射引起的日曬傷

　　長時間強烈日曬可在露出部位的皮膚出現(xiàn)彌漫性紅斑。初為鮮紅，以后漸變?yōu)榘导t，可有燒灼或刺痛感。輕者2～3天內(nèi)脫屑，遺留褐色素沉著而愈。重者可出現(xiàn)皮膚腫脹或水皰。預(yù)防主要是避免在日光下活動和工作時間太長，進行戶外工作和日光浴應(yīng)避開日光照射的最強時間（上午10時至下午2時）。日曬前可在面和四肢露出部涂一些防曬膏。日曬或日光浴后可在皮膚上涂雪花膏（可加20%蓖麻油或適量濃縮維生素Ａ）或用鮮黃瓜皮搗爛外敷。

　　長期日光照射引起的皮膚慢性損傷

　　長期日曬工作者如海員、地質(zhì)勘探工作者、農(nóng)民、運動員等在長期日曬部位如面、頸、胸三角區(qū)、四肢露出部等處皮膚常明顯干燥、粗糙、脫屑、色素沉著、萎縮、皺紋和失去彈性。有些人頸后部皮膚肥厚、皮紋深陷、形成項部菱形皮膚。老年人的皮膚老化如皮膚皺紋、干燥和色素斑較多見于面部和四肢暴露部位，也與長期日光照射有關(guān)。

　　日光引起的癌前期疾病──日光性角化病

　　本病發(fā)生于長期受日曬的老年人，常發(fā)生于面、耳、手背等暴露部位。多為單個或少數(shù)米粒至蠶豆大高出皮面的疣狀丘疹，表面有干燥角質(zhì)痂皮，不易剝脫。強行剝脫即現(xiàn)潮紅滲出面，極易出血，周圍可有毛細血管擴張。本?。玻埃タ砂l(fā)展為癌，故應(yīng)及時請皮膚科醫(yī)生確診后做徹底手術(shù)或冷凍治療。

　　溫馨提示：

　　某些疾病可由日曬后誘發(fā)或使病情惡化。最明顯的是紅斑狼瘡。３０％的紅斑狼瘡病人對日光敏感。這些病人要盡量避免日曬，外出應(yīng)使用防曬膏、撐傘或戴寬邊帽，穿淺色長袖上衣和長褲，忌服光敏性藥物。面部黃褐斑較常見于夏季和南方，提示日光是致病因素之一。白化病患者全身皮膚、毛發(fā)、眼睛因缺乏黑色素保護容易曬傷，外出時應(yīng)避光、戴黑眼鏡和使用防曬膏。