曬斑是原有斑的“放大”
顧名思義,“曬斑”就是曬出來的斑。本來沒有的,在經(jīng)過猛烈陽光的“洗禮”之后,就冒出來了。但事實上,從醫(yī)學的角度來說,并沒有“曬斑”的定義。董秀芹表示,曬斑是沒有原發(fā)性的,所謂的曬斑實際上是面部原有的斑,經(jīng)過日曬后情況加重,使原來不太看得到的斑變得更明顯。
夏季猛烈的日曬使得皮膚黑色素細胞變得非?;钴S,分泌出大量的黑色素。女性都視這些讓人變黑的黑色素為“大敵”,但實際上這是人體皮膚的第一道防御功能。董秀芹介紹,當紫外線較為強烈的時候,如果我們沒做好防曬,那么黑色素細胞分泌出大量黑色素顆粒來吸收紫外線,有效保護深層皮膚不受射線損傷。這些黑色素顆粒會使面部原有斑點,甚至是幾乎看不到的斑點顏色變深,變大。
因此,如果曬太陽后臉上出現(xiàn)色斑,那么就意味著色斑原就存在,除了原發(fā)性色斑外,其他的可能是由于皮膚護理、基礎疾病等引起的。有的色斑也許在平時并不太明顯,所以容易被忽略。“曬斑”的出現(xiàn),無疑是把這些皮膚表現(xiàn)放大了,也可以看做是皮膚健康的一個警告。
老年斑該如何預防呢?
1.要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。
?。?加強營養(yǎng),平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3.養(yǎng)成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。
4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激。
5.堅持早晨起床后,有10分鐘的健身運動。
增強免疫力。
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