年老與老年斑并非是對等關系

　　專家表示，年老主要是由于身體各種器官和組織的蛻變造成的，這包括結構的變化、生理功能上的新陳代謝等，而其中，又以皮膚的變化最為明顯。比如，人老了，皮膚就會失去光澤、出現皺紋，逐漸失去彈性和柔韌性，有時面部、手背和前臂的皮膚還會出現白、黑、褐、黃、紫、紅等斑點。老年斑就是其中的一種。

　　但年老和老年斑并不完全是對等關系，老年斑是由多方面因素造成的。比如，有的是因為先天遺傳，有的則與慢性炎癥刺激有關，還有的跟紫外線照射有關，甚至吃魚油過量，都會導致過早出現老年斑。

　　常按這九大穴位不長斑：

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　地機：陰陵泉穴下10厘米。

　　陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處

　　三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。