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吃瀉藥緩解便秘或誘發(fā)結(jié)腸癌

2014-04-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“有些慢性便秘的人,還長期吃瀉藥來解決這個問題?!标愑袢A說,瀉藥解決不了根本問題,最關(guān)鍵是,長期吃瀉藥還可能誘發(fā)結(jié)腸腫瘤,甚至癌變。

        日常生活中,不少人深受便秘之苦。但是,很多便秘患者對此并不重視,甚至通過長期吃瀉藥等方法來解決。“這樣,不僅適得其反,還有可能誘發(fā)結(jié)腸癌。”東莞市中醫(yī)院肛腸科中醫(yī)師陳玉華指出,目前,在東莞還沒有針對便秘的系統(tǒng)性治療方法,這將是該院接下來研究的一個新方向。

  長期吃瀉藥,可誘發(fā)結(jié)腸腫瘤

  流行病學調(diào)查顯示,慢性便秘十分常見,在西方國家發(fā)病率為2%-3.7%,而在我國,60歲以上人群慢性便秘者高達15%-20%。

  “現(xiàn)代人生活繁忙,經(jīng)常出入宴會酒席,缺少運動,會產(chǎn)生便秘問題。”陳玉華說,從該院肛腸科患者來看,不乏便秘患者嚴重到需要治療的,一部分是因為糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病長期用藥導致的,還有一部分則是功能性的便秘,“這種便秘是無器質(zhì)性病變的,通常可能是肛門肌肉群不協(xié)調(diào)等因素。”

  值得注意的是,便秘并沒引起患者足夠重視。“有些慢性便秘的人,還長期吃瀉藥來解決這個問題。”陳玉華說,瀉藥解決不了根本問題,最關(guān)鍵是,長期吃瀉藥還可能誘發(fā)結(jié)腸腫瘤,甚至癌變。

  “便秘可引發(fā)或加重痔瘡、肛裂、肛隱窩炎等肛腸疾病,也是誘發(fā)結(jié)腸腫瘤的因素之一,此外,高血壓、中風的人群容易誘發(fā)腦出血、心肌梗死甚至猝死,肝硬化的病人長期便秘還會導致肝昏迷。因此,有沒有暢便是關(guān)系到生活質(zhì)量的重要問題。”陳玉華說。

  指壓按摩促進腸道循環(huán)

  陳玉華介紹,目前,東莞暫時沒有針對便秘的系統(tǒng)性治療方法,“我現(xiàn)在就在外地學習有關(guān)便秘的系統(tǒng)治療,其中,除了日常按摩,還有針灸、生物反饋治療等。”

  遠離便秘的根本方法是改變飲食習慣,少吃肉食,多吃膳食纖維含量豐富的食物。當然,適當?shù)倪\動也非常重要。

  另外,陳玉華也向市民介紹了幾種指壓按摩法,可促進腸道循環(huán),起到潤腸通便作用,每天做兩次,早晚各10分鐘。

  指壓按摩的時候用得最多的是拇指、食指和無名指,而施力的主要是拇指,訣竅是用手指的指腹按壓。另外,若能配合呼吸,效果會更好。即吸氣的時候下壓,呼氣的時候放松,一吸一呼控制在5秒左右,每一部位重復3~5次。

  教你三招緩解便秘

  1、腹部按摩

  當坐在馬桶上想排卻排不出的時候,可嘗試一下腹部按摩。具體操作:雙手疊加,以肚臍為中心,順時針按摩15秒,然后從上往下推壓5-10次,最后在乙狀結(jié)腸附近用拇指按壓。

  2、穴位指壓

 ?。?);大腸俞:位于腰部,第四腰椎棘突下,旁開1.5寸(約2指遠,即食指、中指并起來)。

  方法:用大拇指指面向下,左右同時按壓。

  (2)天樞:在腹中部,平臍向左右旁開2寸(約3指遠,即食指、中指、無名指并起來)。

  方法:用食指和中指的指端,慢慢深壓住左右天樞穴,稍用力,以能耐受為度,約1分鐘,有明顯酸脹感后,再慢慢抬起。

 ?。?)大巨:在下腹部,當臍中下2寸,距前正中線2寸。

  方法:用拇指按壓。

 ?。?)合谷:拇指及食指之間凹陷的地方。

 ?。?)支溝:從手腕到胳膊肘四分之一的地方,前臂兩筋之間處。

  方法:用拇指用力旋壓

  3、敲打腹部

  敲打腹部可以促進腸道蠕動,能很好地緩解消化不良、便秘以及胃腸障礙等不適,而且可以隨時隨地做。具體操作:握拳,輕輕敲打腹部,按照從右到左的方向。然后換另外一只手再做1次,敲打3次。

  方法:用右手拇指或食指擠壓左手合谷穴1分鐘,然后交換。但對妊娠期婦女,不要使用該穴。

(實習編輯:譚麗華)

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