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什么是“癌癥性格” 你有這種性格嗎?

2018-09-08 來源:石家莊世舜中醫(yī)腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:學(xué)會(huì)正確對(duì)待和應(yīng)付生活中的事件,適度而恰當(dāng)?shù)匦棺约旱牟涣记榫w,如把自己心里的憤怒和煩惱對(duì)朋友和親人訴說,以保持心情舒暢。

性格與癌癥關(guān)系密切,據(jù)調(diào)查顯示,大多數(shù)癌癥病人一般有某些特定的性格特征,具有這些性格的人較其他性格的人,容易得癌癥,因此稱“癌癥性格”。

【“癌癥性格”的具體表現(xiàn)】

性格內(nèi)向,表面上逆來順受,內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎;

情緒抑郁,好生悶氣;

內(nèi)心追求完美,不太善于交往和表達(dá)感情;

遇到問題??吹江h(huán)境的陰暗面,不易從困境中走出來;

常處于緊張狀態(tài),生活中一件極小的事便使其焦慮不安;

害怕競(jìng)爭(zhēng)、逃避現(xiàn)實(shí),企圖以姑息的方法達(dá)到虛假的心理平衡……

如何判別自己是否具有癌癥性格?下列問題能幫你查明你對(duì)癌癥的易患性是否增大。

1.當(dāng)你感覺到強(qiáng)烈憤怒的時(shí)候,你是否能把你的感受完整而準(zhǔn)確地表達(dá)出來?

2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好?

3.你給自己的評(píng)價(jià):我是一個(gè)可愛的、值得信賴的好人嗎?

4.你會(huì)經(jīng)常感到孤獨(dú)、被別人排斥和孤立嗎?你認(rèn)為自己在很多時(shí)候都沒有價(jià)值嗎?

5.你非常滿意你的工作和社交關(guān)系,并且對(duì)想做的事一定會(huì)全心全意?

6.如果從現(xiàn)在開始你只有半年的生命期限,你會(huì)不會(huì)把正在做的事情繼續(xù)下去?

7.如果有人說你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?

【正確答案】

1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會(huì)。7.不會(huì)。

如果你的答案與正確答案有2個(gè)以上是不相同的,就說明你具有潛在“癌癥性格”的特征。癌癥性格只是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的一個(gè)誘因,它是會(huì)隨著后天的人生閱歷和環(huán)境因素而改變的,癌癥性格并非不可改變,可以采取一些行之有效的方法來減輕內(nèi)心的壓抑

【避免癌癥性格方法】

(1)遵循平和、寬容、豁達(dá)、善良、樂觀的心態(tài)去生活,是避免“癌癥性格”的好辦法。

(2)學(xué)會(huì)正確對(duì)待和應(yīng)付生活中的事件,適度而恰當(dāng)?shù)匦棺约旱牟涣记榫w,如把自己心里的憤怒和煩惱對(duì)朋友和親人訴說,以保持心情舒暢。

(3)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),積極參加一些自己喜歡的活動(dòng),唱歌、跳舞、打球、打太極等。給自己釋放壓力,讓自己在緊張的生活中放松下來,及時(shí)清理體內(nèi)的“不良情緒”。

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