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癌癥已經康復治愈的人,他們是怎么做到的?

2018-08-20 來源:大連振國腫瘤  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:作為家屬,不僅要照顧患者的日常起居,更要關注患者內心的變化,應做到及時溝通交流、給予尊重,增加患者的安全感,幫助患者堅定抗癌的信心。

對于腫瘤患者來說,應該如何科學抗癌呢?今天,就從飲食、生活習慣等方面為大家講解如何科學康復、如何做到真正的臨床治愈,希望能幫助病友們真正做到科學抗癌。

飲食方面

擔心營養(yǎng)促進腫瘤生長,希望餓死癌細胞

腫瘤患者日常生活中有一個很大的顧慮:擔心營養(yǎng)攝入過多,促進腫瘤生長,從而減少營養(yǎng)攝入。更有甚者,希望通過饑餓去餓死腫瘤。國際權威指南指出:無證據表明營養(yǎng)支持促進腫瘤生長,在臨床實際工作中不必考慮這個理論問題。不給營養(yǎng),正常細胞就不能發(fā)揮生理功能,而腫瘤細胞仍然會掠奪正常細胞的營養(yǎng),結果餓死的只能是患者本人,而不是腫瘤細胞。

營養(yǎng)不良的人群更加容易發(fā)生腫瘤,營養(yǎng)不良的腫瘤患者并發(fā)癥更多、生活質量更低、臨床預后更差、生存時間更短。營養(yǎng)支持應該成為腫瘤患者的基本治療措施。

迷信“補品”,輕視營養(yǎng)素

由于營養(yǎng)知識不足,由于商業(yè)操作,腫瘤患者往往迷信“冬蟲夏草”、“燕窩”、“人參”、“靈芝”等貴重補品,而忽視腸內營養(yǎng)劑如安素、能全素、能全力、瑞素、瑞能等。

實際上,幾萬元錢貴重補品的營養(yǎng)價值不會好于幾十元錢的腸內營養(yǎng)劑。所以,日常飲食不足的腫瘤患者,應該首先選擇腸內營養(yǎng)劑進行口服補充。

盲目“忌口”,認為“發(fā)物”會促進腫瘤的復發(fā)和轉移

首先,我們來解釋一下“發(fā)物”和“忌口”的定義。

所謂“發(fā)物”,通常是指能使疾病加重或誘發(fā)疾病發(fā)作的食物,但這些疾病大多是指一些過敏性疾病,如哮喘、蕁麻疹等,這種人群本身屬于過敏性體質。

所謂“忌口”,通常是針對患者目前某些癥狀而言,比如咳嗽的患者,最好不吃刺激性大、辛辣、腥臭或甜膩的食物,這些食物會加重咳嗽癥狀,當患者好轉,就沒有這些“忌口”了。

綜上所述,“發(fā)物”針對的是過敏性體質的患者,“忌口”針對的是當下的癥狀,它們不是導致腫瘤復發(fā)和轉移的原因。

對于腫瘤患者飲食,謹記16個字,不挑不撿、不多不少、什么都吃、均衡飲食。

生活方面

適量鍛煉可以延長患者生存時間

研究發(fā)現,適量運動可以激活人體免疫細胞,從而提高免疫力,加強患者自身清理癌細胞的能力,降低腫瘤復發(fā)轉移風險,延長患者的生存時間。

運動的強度分為低強度,中強度,高強度體力活動3類:

低強度體力活動:一般日常生活活動如購物,做飯,洗衣等,都是低強度體力活動,一般不會增加心跳或出汗;

中強度體力活動:心跳,呼吸比平時加快,出汗,如快走(≥3英里/小時),跳舞,騎馬,割草,瑜伽,高爾夫,工作相關的走路,舉高,太極拳,乒乓球,網球雙打,騎自行車(<10英里/小時);

高強度體力活動:心跳更快,呼吸困難,出汗更多,如競走,跳繩,跑步,快騎自行車(>10英里/小時),足球,山坡滑雪,重體力勞動(如伐木,建筑),打籃球,網球單打,來回游泳,背包旅行。

低強度體力活動對腫瘤的作用未經證實,多為日常生活基本體力活動。推薦腫瘤患者每周至少5次中強度至高強度體力活動,每次30~60分鐘。具體還需要根據患者實際情況及環(huán)境條件綜合選擇,對80歲以下可以正常活動的患者來說,每周至少1次30分鐘以上的中強度體力活動是最低要求。

關注患者心理變化,增強抗癌信心

多數人被診斷為腫瘤后,都會產生不同程度的恐懼、憂慮的心理,常表現情緒低落、意志低迷、悲觀失望甚至輕生。

作為家屬,不僅要照顧患者的日常起居,更要關注患者內心的變化,應做到及時溝通交流、給予尊重,增加患者的安全感,幫助患者堅定抗癌的信心。

按時服藥,切勿隨便停藥

許多患者不愿吃藥,一是覺得吃藥會給自己帶來晦氣,二是不想給家庭增添經濟負擔,三是聽信了他人蠱惑,沒有吃醫(yī)生開的藥,而是換了一種“經濟實惠”的“藥”。

患者進入維持治療階段一定不能擅自停藥,一旦停藥超過半個月至一個月,一些腫瘤就會變成新的狀態(tài),或一些癌癥容易復發(fā),甚至原本對藥物敏感的細胞也會變得不敏感,從而變成耐藥細胞,即使再吃回上述藥物,也未必會有原來的效果好。

除了上述這些內容,患者還應按時復查隨訪、保持良好的作息規(guī)律,家屬也應該學習疾病相關的康復知識。進入康復階段后,如身體出現不適,應及時就醫(yī),不要相信偏方,以免耽誤病情。

 

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