中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 如何自測 > “身經(jīng)百戰(zhàn)”的癌癥幸存者給“新人”哪些建議

“身經(jīng)百戰(zhàn)”的癌癥幸存者給“新人”哪些建議

摘要:不要孤立自己。我用過許多方法把自己封閉起來,疏遠他人,可我倒是希望我沒這么做過。即使你現(xiàn)在傷心難過,也需要讓幫你的人走進你的內(nèi)心。

當面對不曾有過的人生境遇時,比如癌癥,聽聽過來人的經(jīng)驗之談是彌足珍貴的。通過丹娜法伯SusanF.Smith女性癌癥中心的心靈伴侶項目,新近確診的乳腺癌患者可以從“身經(jīng)百戰(zhàn)”的過來人中找到適合自己的心靈伴侶。

“他們是經(jīng)過培訓(xùn)的志愿者,都已接受過手術(shù)、化療、放療或其他治療,他們是同輩的良師益友,幫助新病人應(yīng)對和癌癥相關(guān)的一切,從癌癥診斷如何影響一個人的自我認知到癌癥影響人際關(guān)系的多種不同方式。在大多數(shù)情況下,他們的建議適用于所有癌癥患者,”心靈伴侶項目的創(chuàng)始人和主任NancyPoorvu博士說。Poorvu博士是一位乳腺癌幸存者,同時也是一位擁有執(zhí)照可以獨立開展門診的臨床社工。

下面是經(jīng)過癌癥治療的過來人在輔導(dǎo)新病人時經(jīng)常遇到的一些問題以及他們給出的一些最好答案。

開始治療后,最應(yīng)該謹記什么?

你自己說了算。你不必去做你不想做的任何事情。別覺得內(nèi)疚,也不要覺得你負有責任。

不要孤立自己。我用過許多方法把自己封閉起來,疏遠他人,可我倒是希望我沒這么做過。即使你現(xiàn)在傷心難過,也需要讓幫你的人走進你的內(nèi)心。

組建一個親友團。所有事情都不應(yīng)該由一個人來承擔,所以可以讓身邊的親人和朋友承擔一些具體的任務(wù),比如安排就診、乘車或一日三餐。

找一個癌癥病友。有一個癌癥病友—最好你們兩個患的是同一種癌癥——和你一起分享挑戰(zhàn)和經(jīng)歷真的很有幫助。有過相似經(jīng)歷的人會更理解你。

利用標準治療以外的整合治療服務(wù)。丹娜法伯的Zakim中心擁有許多整合治療項目,從針灸到瑜伽再到靈氣療法,同時還為活躍的癌癥患者和生存者提供運動計劃。

回首過去,你希望在你開始治療時有人對你說什么?

如果你要接受的治療會導(dǎo)致脫發(fā),還是提早把頭發(fā)剃掉吧。我有一頭濃密的長發(fā),但是在治療期間卻成簇脫落,糟糕的是脫落的頭發(fā)和沒有脫落的頭發(fā)糾纏在一起,我的發(fā)型師費了好大功夫才把打結(jié)的頭發(fā)給捋順了,這個過程非常痛苦。當我終于請她把我的頭發(fā)都剃掉時,我這才解脫了。

即便是愛你的人,他們在說話做事的時候也會顧及不到你的感受。人們遇到癌癥患者時往往會覺得非常不自在,不管是熟人、好友還是至親,每個人都會無意地說出傷人或令人不快的話。不要讓這影響到你,如果你遇到了任何挫折,試著講給你的癌癥病友聽吧。

拍照留念。一旦暴風雨過去,你踏上了康復(fù)之路,從照片中就可以看出你到底經(jīng)歷了多少,用照片講述你的故事。

在線更新日志。用這種方式讓你的親友團知道你的治療情況再好不過了,省得你一遍又一遍地解釋給他們每個人聽。另外,說出你的感受好于把它們憋在心里。

帶一雙拳擊手套。不管你去做什么治療,都要帶上一雙拳擊手套,以此來提醒你,癌癥治療把你帶到了拳擊場,要想贏得每輪比賽,你會遭受許多打擊,經(jīng)常要靠精神來取勝。拳擊手套會賦予你力量。

當你開始治療時,你得到的最好建議是什么?

針對你的癌癥和你本人,選擇最適合你自己的醫(yī)生。說到癌癥,你可能要在今后的幾個月甚至幾年里配合你的醫(yī)生對抗癌癥。所以,最適合你自己的醫(yī)生既是治療你癌癥的專家,也要和你的個性最合拍。重要的是你要對你的計劃感到自信和安心。

加入一個癌癥互助組。不管你獲得了多少幫助,只有當你和境遇相同的人惺惺相惜時才不會感到孤單。在開始治療時就有這種感覺是很難得的。

昂首向前走。假裝堅強久了就變成真的了,而且你一定會讓它成真的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房