當面對不曾有過的人生境遇時,比如癌癥,聽聽過來人的經(jīng)驗之談是彌足珍貴的。通過丹娜法伯SusanF.Smith女性癌癥中心的心靈伴侶項目,新近確診的乳腺癌患者可以從“身經(jīng)百戰(zhàn)”的過來人中找到適合自己的心靈伴侶。
“他們是經(jīng)過培訓(xùn)的志愿者,都已接受過手術(shù)、化療、放療或其他治療,他們是同輩的良師益友,幫助新病人應(yīng)對和癌癥相關(guān)的一切,從癌癥診斷如何影響一個人的自我認知到癌癥影響人際關(guān)系的多種不同方式。在大多數(shù)情況下,他們的建議適用于所有癌癥患者,”心靈伴侶項目的創(chuàng)始人和主任NancyPoorvu博士說。Poorvu博士是一位乳腺癌幸存者,同時也是一位擁有執(zhí)照可以獨立開展門診的臨床社工。
下面是經(jīng)過癌癥治療的過來人在輔導(dǎo)新病人時經(jīng)常遇到的一些問題以及他們給出的一些最好答案。
開始治療后,最應(yīng)該謹記什么?
你自己說了算。你不必去做你不想做的任何事情。別覺得內(nèi)疚,也不要覺得你負有責任。
不要孤立自己。我用過許多方法把自己封閉起來,疏遠他人,可我倒是希望我沒這么做過。即使你現(xiàn)在傷心難過,也需要讓幫你的人走進你的內(nèi)心。
組建一個親友團。所有事情都不應(yīng)該由一個人來承擔,所以可以讓身邊的親人和朋友承擔一些具體的任務(wù),比如安排就診、乘車或一日三餐。
找一個癌癥病友。有一個癌癥病友—最好你們兩個患的是同一種癌癥——和你一起分享挑戰(zhàn)和經(jīng)歷真的很有幫助。有過相似經(jīng)歷的人會更理解你。
利用標準治療以外的整合治療服務(wù)。丹娜法伯的Zakim中心擁有許多整合治療項目,從針灸到瑜伽再到靈氣療法,同時還為活躍的癌癥患者和生存者提供運動計劃。
回首過去,你希望在你開始治療時有人對你說什么?
如果你要接受的治療會導(dǎo)致脫發(fā),還是提早把頭發(fā)剃掉吧。我有一頭濃密的長發(fā),但是在治療期間卻成簇脫落,糟糕的是脫落的頭發(fā)和沒有脫落的頭發(fā)糾纏在一起,我的發(fā)型師費了好大功夫才把打結(jié)的頭發(fā)給捋順了,這個過程非常痛苦。當我終于請她把我的頭發(fā)都剃掉時,我這才解脫了。
即便是愛你的人,他們在說話做事的時候也會顧及不到你的感受。人們遇到癌癥患者時往往會覺得非常不自在,不管是熟人、好友還是至親,每個人都會無意地說出傷人或令人不快的話。不要讓這影響到你,如果你遇到了任何挫折,試著講給你的癌癥病友聽吧。
拍照留念。一旦暴風雨過去,你踏上了康復(fù)之路,從照片中就可以看出你到底經(jīng)歷了多少,用照片講述你的故事。
在線更新日志。用這種方式讓你的親友團知道你的治療情況再好不過了,省得你一遍又一遍地解釋給他們每個人聽。另外,說出你的感受好于把它們憋在心里。
帶一雙拳擊手套。不管你去做什么治療,都要帶上一雙拳擊手套,以此來提醒你,癌癥治療把你帶到了拳擊場,要想贏得每輪比賽,你會遭受許多打擊,經(jīng)常要靠精神來取勝。拳擊手套會賦予你力量。
當你開始治療時,你得到的最好建議是什么?
針對你的癌癥和你本人,選擇最適合你自己的醫(yī)生。說到癌癥,你可能要在今后的幾個月甚至幾年里配合你的醫(yī)生對抗癌癥。所以,最適合你自己的醫(yī)生既是治療你癌癥的專家,也要和你的個性最合拍。重要的是你要對你的計劃感到自信和安心。
加入一個癌癥互助組。不管你獲得了多少幫助,只有當你和境遇相同的人惺惺相惜時才不會感到孤單。在開始治療時就有這種感覺是很難得的。
昂首向前走。假裝堅強久了就變成真的了,而且你一定會讓它成真的。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥26用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥27用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥113活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥151.各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??; 2.頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥118兒童鈣補充。
健客價: ¥40破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥32主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風,注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥531、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價: ¥142平喘藥。適用于支氣管哮喘,慢性支氣管炎、肺氣腫和其它伴有支氣管痙攣的肺部疾病。
健客價: ¥30扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價: ¥125化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥63活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥36分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥21破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥110活血化瘀、軟堅散結(jié)、清熱解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥88