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癌細胞就在你的體內(nèi) 是否患癌由你說了算

2018-05-26 來源:基因谷  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生命在于運動。中度運動是科學(xué)家推薦的運動方式。每天散步一小時可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協(xié)會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動,每周運動五次以上。過度肥胖也會增加患癌癥的可能。

我國有100萬人因癌癥失去生命。科學(xué)家們雖然付出了極大努力。但直到現(xiàn)在,我們還是沒找到徹底攻克癌癥的辦法。那么癌癥從哪里來,又是怎樣傷害我們的呢?

癌細胞由何而來

人體是由一個個細胞組合而成。每個細胞負責(zé)其獨有的工作,定時定量生長分裂,也知道怎樣跟其他細胞結(jié)合,形成組織和器官。這一切的指揮官就是我們的基因。

每個人體內(nèi)都有原癌基因,但不是人人體內(nèi)都有癌細胞。原癌基因主管細胞分裂、增殖,人的生長需要它。為了“管束”它,人體里還有抑癌基因。原癌基因和抑癌基因維持著平衡,但當(dāng)我們的很多不良生活習(xí)慣加上外在的致癌因素作用下,原癌基因作用將超過抑癌基因,導(dǎo)致細胞的分裂分化不受控制。因此致癌因素是啟動癌細胞生長的“鑰匙”,當(dāng)惡劣的生活環(huán)境加上自身的不良習(xí)慣等多方面共同作用下,患癌幾率將會增大。

腫瘤細胞由不受控制的正常細胞衍生而來,經(jīng)過很多年才長成腫瘤。“叛變”細胞脫離正軌,自行設(shè)定增殖速度,累積到10億個以上我們才會察覺。這也是初期癌癥很難發(fā)現(xiàn)的原因。癌細胞的增殖速度用倍增時間計算,1個變2個,2個變4個,以此類推。由于癌細胞不斷倍增,癌癥越往晚期進展得越快。

人體絕大部分細胞都可以增生,但這種增生是有限度的,而癌細胞的增生則是無止境的,這使患者體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗。癌細胞還能釋放出多種毒素,使人體產(chǎn)生一系列癥狀。如果發(fā)現(xiàn)和治療不及時,它還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長繁殖,最后導(dǎo)致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發(fā)熱及臟器功能受損等。

預(yù)防癌癥五個重點

我們體內(nèi)的癌細胞是否爆發(fā)成為癌癥有一半的決定權(quán)在我們自己手里,不做這些預(yù)防那就等于讓癌癥爆發(fā)概率直接增加了50%。

1、不要抽煙,不酗酒。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病,其中很多是肺癌,酗酒則容易引發(fā)肝疾病,誘發(fā)肝癌。在美國,90%的肺癌是直接由吸煙引起的,另外有3%是因為吸入二手煙造成的。不知道人們?yōu)槭裁匆刻旎ㄊ畮讐K錢來幫助自己折壽8到12年。

2、科學(xué)飲食,健康飲食。美國癌癥協(xié)會建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果,這是幫助抗癌的有效辦法。很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協(xié)會也建議:選擇全麥粉而不是精麥粉,限制紅肉食用量,特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類,限制酒精飲料,等等。

3、生命在于運動。中度運動是科學(xué)家推薦的運動方式。每天散步一小時可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協(xié)會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動,每周運動五次以上。過度肥胖也會增加患癌癥的可能。

4、某些癌癥基因可遺傳,注意家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因,遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌癥,那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。

5、抑制癌細胞的進一步發(fā)展。癌癥初期難以發(fā)現(xiàn),提別是中老年人,身體免疫力越來越差,適應(yīng)環(huán)境的能力也不斷降低,需要外接因素幫助預(yù)防癌癥,除以上幾點外,還需要針對性的健康飲品,如靈芝粗多糖粉,由有機靈芝種子里提取的粉末物質(zhì),中老年人每天沖服靈芝粗多糖粉可以抑制腫瘤新生血管產(chǎn)及腫瘤細胞的DNA、RNA和蛋白質(zhì)的合成,達到抑制癌細胞發(fā)展的目的,并且能有效提高中老年人免疫細胞活力,提高身體的抵抗力,減少各類老年病的侵襲。

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