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七成大腸癌確診時(shí)已是晚期 六個(gè)方法來(lái)預(yù)防

2018-03-29 來(lái)源: 北京英博腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:但目前我國(guó)臨床上大腸癌早期確診的比例僅為5-10%,60%-70%的大腸癌患者被發(fā)現(xiàn)時(shí)已是Ⅱ期或晚期。

 說(shuō)到腸道癌癥很多人都會(huì)想到大腸癌,確實(shí)因?yàn)榇竽c癌的死亡率特別的高。那么你知道應(yīng)該如何預(yù)防大腸癌呢?

 
七成大腸癌確診時(shí)已是晚期
 
中國(guó)大腸癌的發(fā)病率居惡性腫瘤發(fā)病譜的第三位,僅次于肺癌和胃癌,死亡率居第五位,居肺癌,肝癌、胃癌和食管癌之后。男性的發(fā)病率和死亡率高于女性,從年齡分布來(lái)看,40-45歲以后發(fā)病上升迅速,在75-80歲達(dá)到高峰。
 
據(jù)2015年中國(guó)腫瘤登記年報(bào)記載,中國(guó)40到74歲的人群中,大約有1.2億人屬于大腸癌的高危人群,其中至少有600萬(wàn)人腸道里腸癌或者是早期癌前病變,2015年中國(guó)每三分鐘就有一人死于腸癌。
 
專家指出,雖然大腸癌是西方發(fā)達(dá)國(guó)家常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,但有些發(fā)達(dá)國(guó)家的發(fā)病率已呈下降趨勢(shì),而我國(guó)剛好相反,大腸癌的發(fā)病率持續(xù)增長(zhǎng),已高于世界平均水平和發(fā)展中國(guó)家水平。大腸癌是非常明確的有預(yù)防和篩查效果的惡性腫瘤,早期治療效果好,晚期治療效果則相對(duì)較差。但目前我國(guó)臨床上大腸癌早期確診的比例僅為5-10%,60%-70%的大腸癌患者被發(fā)現(xiàn)時(shí)已是Ⅱ期或晚期。
 
大腸癌的預(yù)防方法
 
1、少吃紅肉
 
大腸癌的發(fā)生與動(dòng)物脂肪和肉類(lèi)密切相關(guān),有研究表明高脂射入的婦女與低脂婦女相比大腸癌相比大腸癌風(fēng)險(xiǎn)增加32%,而肉類(lèi)中攝入紅肉是大腸癌發(fā)生的一個(gè)強(qiáng)的危險(xiǎn)因素,減少食物中脂肪的含量,特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類(lèi),有助于大腸癌的發(fā)生。
 
2、肥胖與運(yùn)動(dòng)
 
肥胖尤其是腹型肥胖是獨(dú)立的大腸癌的危險(xiǎn)因素,體力活動(dòng)過(guò)少是大腸癌的危險(xiǎn)因素。體力活動(dòng)可以影響結(jié)腸蠕動(dòng)有利于糞便排出,從而達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用。這是預(yù)防大腸癌的方法之一。
 
3、維生素與微量元素
 
有研究表明,補(bǔ)充維生素A,C,E能使腺瘤患者的結(jié)腸上皮過(guò)度增生轉(zhuǎn)化為正常,但目前資料并不支持用抗氧化維生素來(lái)預(yù)防大腸癌,微量元素與大腸癌的關(guān)系,目前研究還不甚詳細(xì),葉酸能減少大腸癌的發(fā)病,但具體機(jī)制不清楚。
 
4、檢查
 
定期檢查,在現(xiàn)實(shí)生活中,如果屬于該疾病的高發(fā)人群,如四十歲以上男性,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結(jié)腸炎患者,慢性血吸蟲(chóng)病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查。這也是重要的大腸癌的預(yù)防措施。
 
5、治療腸道疾病
 
要積極防治腸道疾病,也是常見(jiàn)的大腸癌的預(yù)防措施。通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察,發(fā)現(xiàn)慢性腸炎、慢性痢疾等腸道疾病,也能夠很容易誘發(fā)該病。因此,對(duì)于這些腸道疾病更應(yīng)及早處理。
 
6、排便習(xí)慣
 
在日常生活中每天都保持健康的排便習(xí)慣,可以縮短致癌物質(zhì)在腸內(nèi)的停留時(shí)間,從而可是減少人們患得大腸癌的機(jī)會(huì)。每次如廁后也應(yīng)注意糞便的顏色與性狀有沒(méi)有異常。
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