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雪梨燉豬肺 潤肺止咳

2017-11-04 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:天燥氣溫高,抵抗弱人群就會上火,嗓子痛,需要吃些雪梨燉豬肺湯,清湯沒油,香甜美味,加入川貝一起燉煮,潤肺效果會更佳。

   雪梨燉豬肺:豬肺半副、雪梨2粒、鹽適量、豬大骨半根。買回來的豬肺從喉管地方用活水不斷灌洗將豬肺里面的血水排除干凈。切大塊(豬肺因?yàn)橛兴蟮臅r候會縮的比較厲害,所以不要切太小了)冷水下鍋。燒開后繼續(xù)煮幾分鐘。撈出用冷水沖洗干凈。雪梨帶皮切大塊。另起鍋將豬大骨放入燒開去污水洗凈。將處理好的材料全部放入電壓力鍋中、加入適量的水,按排骨功能就好,食用前加少許鹽即可。雪梨具有生津止渴、化止咳、潤肺、祛脂降壓、利尿消腫、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。天燥氣溫高,抵抗弱人群就會上火,嗓子痛,需要吃些雪梨燉豬肺湯,清湯沒油,香甜美味,加入川貝一起燉煮,潤肺效果會更佳。

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