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惡性腫瘤患者術后康復三步走

2017-07-08 來源:每日健康妙招  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癌癥患者術后康復期間,應長期定期對腫瘤標志物指數(shù)作動態(tài)觀察:遵醫(yī)囑作定期的腫瘤標志物檢測和影像學檢查,可作為治療效果和疾病變化的評估依據(jù),也可作為是否有惡性腫瘤復發(fā)和轉移的追蹤依據(jù),還可為術后惡性腫瘤變化提供早期發(fā)現(xiàn)、早期采取對策的參考。

  很多人都覺得,人一旦手術后,就得臥床休息。當然,這是科學的,但臥床休息也需把握“度”。長期臥床休息可能出現(xiàn)肌肉萎縮、組織退化、臟器功能衰退。因此,經(jīng)受手術及放化療之后的癌癥病人,在康復期除應嚴格定期檢查及堅持綜合治療外,需要制定適合自身的體育鍛煉計劃。

  術后調養(yǎng)推薦“三步走”

  為能達到病情穩(wěn)定,惡性腫瘤患者術后除了積極的中西醫(yī)抗轉移復發(fā)治療外,還要從以下三方面加以調養(yǎng)和注意:

  1、定期檢查

  癌癥患者術后康復期間,應長期定期對腫瘤標志物指數(shù)作動態(tài)觀察:遵醫(yī)囑作定期的腫瘤標志物檢測和影像學檢查,可作為治療效果和疾病變化的評估依據(jù),也可作為是否有惡性腫瘤復發(fā)和轉移的追蹤依據(jù),還可為術后惡性腫瘤變化提供早期發(fā)現(xiàn)、早期采取對策的參考。

  2、均衡營養(yǎng)

  惡性腫瘤患者在飲食上要注意飲食均衡,調整飲食習慣,攝取多元營養(yǎng)要素:碳水化合物、脂肪、蛋白質的攝入要合理配比;葷素搭配,多素少葷,勿過量攝食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸燒烤食品,控制鹽的攝入,戒煙戒酒,避免一些致癌物質和促癌物質從口而入;在烹調上,患者應以清蒸、燉煮為主。

  此外,飲食要定時定量,饑飽適度,細嚼慢咽,多吃新鮮蔬菜水果,不能過分挑食偏食。最好給自己定一個7天或10天為周期的食譜,從食物中均衡地攝取營養(yǎng),才能有效預防惡性腫瘤的復發(fā)和轉移。

  3、調適情緒

  患者康復期間,要學習調適情緒,修身養(yǎng)性,改變不良的作息習慣??梢詫⒆⒁饬性谧约焊信d趣的事情上,比如看書、聽音樂、寫字、畫畫、種花、養(yǎng)魚等,以此來轉移因疾病帶來的不愉快和恐懼,使自己的身心調節(jié)到較佳狀態(tài)。

  患者家屬則要營造一個好的生活環(huán)境,以利于患者術后康復??祻蜁r期要靜心修養(yǎng),而不是過度操勞。散步、打太極拳等適度活動,能提升人體的“正氣”,提高抵御“邪氣”的能力,但適度活動也要量力而行,以不感疲勞為度,切忌活動過度造成體力下降。

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