飲食和環(huán)境一直認為是癌癥的主要原因,而且這兩種因素是外界致癌誘因可以避免,尋求健康食物是人們不斷得追求。隨著人們對健康意識的深刻,對飲食健康和防癌食物也增加了關(guān)注。小編整理了世界上五大公認的健康食物是如何防癌的。
1綠茶
綠茶具有抗氧化,延緩衰老;提神醒腦,生津止渴;消脂減肥;防癌作用;防止動脈粥狀硬化性疾病等其他功效。
其防癌作用主要是由于能產(chǎn)生亞硝酸胺在體內(nèi)合成;抑制致癌物黃曲霉毒素及大氣和香煙中的致癌物質(zhì);含有茶多酚、鞣酸等抗癌物質(zhì);防止紫外線等作用達到預防各種癌癥。
2鮭魚
鮭魚含有多種脂肪酸;魚油具有降低低密度脂蛋白提高高密度脂蛋白含量的作用;抗炎作用;保護視網(wǎng)膜;補腦;減少癌癥危險;減輕風濕免疫疾病等作用。其防癌功效主要是對乳腺癌、直腸癌、前列腺癌而言。
3菠菜
菠菜具有補血;抗細胞突變;通便;防口角炎;防夜盲癥;延緩衰老;促進生長發(fā)育;穩(wěn)定血糖;促進骨鈣形成等作用。
4西藍花
西藍花具有防癌抗癌;生津止渴;免疫調(diào)節(jié);減肥;降壓;預防糖尿病等效果。
西藍花防癌作用主要是因為其含有大量的維生素C和微量元素硒、維生素E。同時具有天然的抑制誘變劑(吲哚類和酚類物質(zhì)),能組織癌前病變,抑制癌細胞生長。
5大蒜
大蒜具有抗炎殺菌;增強免疫力;防癌抗癌;調(diào)節(jié)血脂;消除疲勞,提升體力;預防心血管疾??;降血糖的作用。
大蒜中的硫化物及大量硒元素有助于抗癌。大蒜素能有效抑制癌細胞,使之不能正常新城代謝,最終導致癌細胞死亡。大蒜液能阻斷霉菌,使致癌物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,有防止癌癥的效果。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
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健客價: ¥239小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡
健客價: ¥56