生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人們不再重視平時(shí)的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生能有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生。
勞累之所以會(huì)誘發(fā)癌癥,是因?yàn)槿说纳眢w長(zhǎng)年處于過(guò)度勞累和精神緊張狀態(tài),免疫機(jī)能因此削減,使身體修補(bǔ)DNA的能力下降,罹患癌癥幾率明顯提高。在最容易被累出的癌癥中,淋巴瘤首當(dāng)其沖,過(guò)度勞累導(dǎo)致血液透支,由于某種代償機(jī)制,淋巴系統(tǒng)自動(dòng)調(diào)節(jié)補(bǔ)充,導(dǎo)致淋巴無(wú)限增生,最終導(dǎo)致淋巴癌。
長(zhǎng)期疲勞也會(huì)誘發(fā)癌癥,且看從疲勞到癌癥的4步之遙。
第1步:輕度疲勞
在這個(gè)階段我們會(huì)感覺(jué)到“輕度疲勞”,這時(shí)吸入的氧氣量減少,血液中氧氣濃度與血糖值下降,于是身體發(fā)出報(bào)警信號(hào),如頻繁打呵欠等。
怎么辦:深呼吸。要消除這種疲勞,只需要花上5分鐘即可。大約進(jìn)行5次深度深呼吸,并吃少量甜食,狀況就能有所改善。
第2步:渾身乏力
這個(gè)階段的疲勞會(huì)使身體感覺(jué)到有些沉甸甸的,血液中的氧氣濃度與血糖值持續(xù)下降,導(dǎo)致肌肉或內(nèi)臟局部組織陷入氧氣與營(yíng)養(yǎng)不足的困境,會(huì)有渾身乏力的感覺(jué)。
怎么辦:做一些輕度體操,讓僵硬或者沉重的部位獲得伸展,以便使血液循環(huán)恢復(fù)正常,時(shí)間持續(xù)10~20分鐘才有效果。
第3步:情緒焦躁
在此階段,會(huì)覺(jué)得全身精疲力竭,肌肉或內(nèi)臟等器官含氧量降低與營(yíng)養(yǎng)不足的狀況更加嚴(yán)重,已經(jīng)踏進(jìn)即使輕度運(yùn)動(dòng)也無(wú)法恢復(fù)體力的階段。情緒會(huì)顯得焦躁、易怒;皮膚顏色暗沉,甚至臉部等處長(zhǎng)出一顆顆的小疹子;頸、肩、背、腰部的僵硬感越發(fā)嚴(yán)重;睡覺(jué)時(shí)輾轉(zhuǎn)難眠,容易落枕,躺在床上還會(huì)腰痛,睡覺(jué)時(shí)會(huì)鼾聲大作,或出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
怎么辦:解除這一進(jìn)程的疲勞非常重要,是不讓疾病上身的最后屏障。可以想辦法讓身體變暖,如泡個(gè)熱水澡,同時(shí)保持充足睡眠,會(huì)讓體力逐漸恢復(fù);再加上舒緩的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),就會(huì)慢慢消除疲勞。不要吃各種止痛藥或安眠藥,經(jīng)常性用藥會(huì)讓交感神經(jīng)越來(lái)越興奮,疲勞、僵硬或疼痛,容易陷入惡性循環(huán)。
第4步:內(nèi)部變異
這時(shí),身體內(nèi)部開(kāi)始產(chǎn)生明顯變異,到了這個(gè)階段身體已經(jīng)生病了。身體的變化包括肩、背、腰等部位的疼痛,伴隨青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘與食欲不振等癥狀,各種各樣的毛病不斷出現(xiàn),甚至還會(huì)在精神上出現(xiàn)輕度憂郁癥。
怎么辦:切記每天都要有充足的睡眠,使身體暖和,做些和緩輕松的體操,這樣的生活達(dá)1周左右才可能有用,一步一步開(kāi)始重拾生活步調(diào),讓身體恢復(fù)原有的健康狀態(tài)。
益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 生血丸:補(bǔ)腎健脾,填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥36003個(gè)月為1周期 建議按照周期服用 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
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健客價(jià): ¥98益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥5000益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價(jià): ¥4000本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣,及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥290主要治療消化道腫瘤,對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià): ¥28本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià): ¥22活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運(yùn)動(dòng)前后消除疲勞。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運(yùn)動(dòng)前后消除疲勞。
健客價(jià): ¥18.8活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,各種骨折,脫臼,運(yùn)動(dòng)前后搽用,能消除疲勞。
健客價(jià): ¥5.5本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎、脊髓外傷和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎、顱腦外傷。
健客價(jià): ¥44用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀 的作用,可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對(duì)原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化療時(shí),在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥224解毒除痰,涼血祛瘀,消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌,肺部轉(zhuǎn)移癌,能夠改善患者的主觀癥狀體征,提高患者體質(zhì)。
健客價(jià): ¥52.8消徵化瘀。用于徵積,產(chǎn)后瘀血,少腹疼痛拒按,適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥145.8乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價(jià): ¥331、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥119.8抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥59.9抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥68抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥95