不過(guò),最近又有新研究發(fā)現(xiàn),接受過(guò)癌癥治療的病人,如果進(jìn)行定期步行或騎腳踏車運(yùn)動(dòng),就能提升能量水平,緩解疲勞。步行與騎腳踏車這些適度運(yùn)動(dòng)是病人能自己進(jìn)行的,而且能隨時(shí)進(jìn)行,又不花錢(qián)。
研究人員指出,有些患者體能不錯(cuò),進(jìn)行慢跑或騎腳踏車是很好的運(yùn)動(dòng)。不過(guò),仍建議他們應(yīng)從輕度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。
癌癥患者因?yàn)橐邮芨鞣N化療、放療手術(shù),因?yàn)槌3?huì)疲勞不堪,但比疲勞更常見(jiàn)更令人痛苦的是癌痛。所以,對(duì)于癌癥患者,除了簡(jiǎn)單的步行運(yùn)動(dòng)外,還要注意以下三方面的護(hù)理:
第一,心理護(hù)理
要加強(qiáng)心理護(hù)理,給予病人心理安慰,幫助建立積極情緒,使病人消除焦慮、恐懼、不安的情緒,避免其不必要的精神壓力,以正常的心理狀態(tài)配合診斷、治療,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志,對(duì)生活充滿希望,這是戰(zhàn)勝癌癥的重要精神支柱。多和病人接近與多談心交流是最好的疏導(dǎo)方式,因?yàn)橛欣诶斫獠∪说男睦頎顟B(tài)。醫(yī)生、護(hù)士與家屬都應(yīng)掌握語(yǔ)言交流和非語(yǔ)言交流,后者指態(tài)度、姿勢(shì)、行為表現(xiàn)等。
第二,飲食護(hù)理
癌癥是一種消耗性疾病,尤其在進(jìn)行手術(shù)、放射治療、化學(xué)藥物治療時(shí),作好適當(dāng)?shù)娘嬍匙o(hù)理是保證治療順利進(jìn)行的必要條件。應(yīng)根據(jù)病情及消化吸收能力分別供給普通飯、軟飯、半流汁與流汁飲食。接受放射治療和化學(xué)治療的病人,可能有食欲不好,或味覺(jué)異常,對(duì)他們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)愉快舒適的進(jìn)餐環(huán)境,做些保證營(yíng)養(yǎng)對(duì)治療的必要性的宣傳教育,適當(dāng)?shù)脑黾诱{(diào)味品。
在住院治療期間,可根據(jù)病人病情,選擇不同的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)的途徑??诜褂媒?jīng)口膳食,鼻飼使用鼻飼膳食。經(jīng)胃或腸造瘺口管飼,食物可以比鼻飼者稠厚。靜脈營(yíng)養(yǎng)適于胃腸功能衰竭,或喂養(yǎng)不足者。病人情況各異,不宜強(qiáng)求一律,應(yīng)根據(jù)具體情況,咨詢醫(yī)生、護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),保質(zhì)保量給予恰當(dāng)?shù)娘嬍场?/p>
第三,疼痛護(hù)理
疼痛產(chǎn)生的原因不同,處理方法也不同,有的可放療,有的需手術(shù),有的需藥物治療。如病人過(guò)度緊張和焦慮常使疼痛加重,因此還要通過(guò)結(jié)實(shí)等方法達(dá)到減痛效果。也可通過(guò)討論病人感興趣的問(wèn)題、聽(tīng)音樂(lè)、看電視來(lái)分散注意力,去除病人的煩躁和憂慮。冷濕敷法、熱濕敷法也是可用的輔助止痛方法。殷切的關(guān)心體貼也可緩解疼痛。因此,醫(yī)生、忽視看護(hù)病人時(shí)在病床邊多逗留片刻,用熱水擦一下顏面,更換一下病人的體位,都是對(duì)病人精神上的安慰,都可減輕疼痛。使用止痛藥也要用親切的語(yǔ)言、和藹的態(tài)度來(lái)輔助。
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