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低糖益肝的水果與蔬菜

2014-04-07 來源：健客網(wǎng)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：近年來，肝病患者越來越多，脂肪肝就是肝病的一種。那么脂肪肝吃什么水果好呢？這是很多患者經(jīng)常會問到的問題。下面，請專家告訴大家。

　　近年來，肝病患者越來越多，脂肪肝就是肝病的一種。那么脂肪肝吃什么水果好呢？這是很多患者經(jīng)常會問到的問題。下面，請專家告訴大家。

　　對于輕度脂肪肝患者來說，大多數(shù)水果都是可以使用的，如果過于局限，反而可能導致營養(yǎng)的攝入不均衡，從而不利于病情的發(fā)展。講究水果的多樣化有利于各種維生素的攝取，但是中晚期脂肪肝患者應該有所注意。由于有些水果含糖量較高，脂肪肝在吃水果上有所選擇和量化亦是很有必要的，可以說選擇新鮮的、對肝臟有益的、含糖量低的水果尤為適宜，并且注意水果的量化，避免因過多食用而導致熱量過高、胃腸道負擔加重，進而對疾病的恢復不利。

　　在選擇上適宜吃些：葡萄、火龍果、蘋果、梨、山楂等含糖量低且有益肝臟的水果，實際上平時用綠色蔬菜代替水果也是很好的，比如番茄、黃瓜、胡蘿卜等代替水果，也能起到很好的效果，總之在水果及果蔬上有所側(cè)重對疾病的輔助治療是有利的，但并非就是不能吃其他水果，只是在使用量上應有所限制。

　　脂肪肝吃什么水果好？您都知道了吧，希望上述介紹能給您帶來幫助，肝病不要過于擔心，積極配合治療才能治好疾病。

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