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低糖益肝的水果與蔬菜有哪些

2015-07-21 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在選擇上適宜吃些:葡萄、火龍果、蘋果、梨、山楂等含糖量低且有益肝臟的水果,實(shí)際上平時(shí)用綠色蔬菜代替水果也是很好的,比如番茄、黃瓜、胡蘿卜等代替水果,也能起到很好的效果,總之在水果及果蔬上有所側(cè)重對疾病的輔助治療是有利的,但并非就是不能吃其他水果,只是在使用量上應(yīng)有所限制。

  近年來,肝病患者越來越多,脂肪肝就是肝病的一種。那么脂肪肝吃什么水果好呢?這是很多患者經(jīng)常會問到的問題。下面,請專家告訴大家。

  對于輕度脂肪肝患者來說,大多數(shù)水果都是可以使用的,如果過于局限,反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)的攝入不均衡,從而不利于病情的發(fā)展。講究水果的多樣化有利于各種維生素的攝取,但是中晚期脂肪肝患者應(yīng)該有所注意。由于有些水果含糖量較高,脂肪肝在吃水果上有所選擇和量化亦是很有必要的,可以說選擇新鮮的、對肝臟有益的、含糖量低的水果尤為適宜,并且注意水果的量化,避免因過多食用而導(dǎo)致熱量過高、胃腸道負(fù)擔(dān)加重,進(jìn)而對疾病的恢復(fù)不利。

  在選擇上適宜吃些:葡萄、火龍果、蘋果、梨、山楂等含糖量低且有益肝臟的水果,實(shí)際上平時(shí)用綠色蔬菜代替水果也是很好的,比如番茄、黃瓜、胡蘿卜等代替水果,也能起到很好的效果,總之在水果及果蔬上有所側(cè)重對疾病的輔助治療是有利的,但并非就是不能吃其他水果,只是在使用量上應(yīng)有所限制。

  脂肪肝吃什么水果好?您都知道了吧,希望上述介紹能給您帶來幫助,肝病不要過于擔(dān)心,積極配合治療才能治好疾病。

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