在我們的現(xiàn)代生活中,被各種的飲料充斥著,但是我們廣大的乙肝患者需要注意了,不能夠隨意的飲用,乙肝患者應(yīng)學(xué)會(huì)正確喝飲料,這樣子才能夠不給自己的身體帶來更多的危害。我們都明白乙肝患者應(yīng)學(xué)會(huì)正確喝飲料,但是具體的需要怎么做才算是正確的呢?
1、不宜飲用過多:飲料中含有糖和蛋白質(zhì),飲用后不能使人產(chǎn)生饑餓感,影響食物的消化和吸收,部分飲料中還含有可可堿、咖啡因、中藥等成分,不宜飲用過多。
2、固體飲料用溫水沖調(diào):飲料中所含的糖化酵素和一些營(yíng)養(yǎng)素在高溫條件下很容易被破壞。當(dāng)溫度達(dá)到60℃至80℃時(shí),飲料中的某些營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)被破壞。乙肝患者應(yīng)學(xué)會(huì)正確喝飲料,這些方面也是需要了解的。
3、疾病活動(dòng)期喝飲料要謹(jǐn)慎:乙肝活動(dòng)期或伴胃、十二指腸黏膜損傷者,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇飲料,不宜飲用低度酒飲料和含咖啡因、可可堿的飲料及酸梅湯等以免破化胃黏膜屏障,影響炎癥或潰瘍的修復(fù)愈合。乙肝患者應(yīng)學(xué)會(huì)正確喝飲料,尤其是運(yùn)動(dòng)后。
4、用餐時(shí)不宜喝碳酸飲料:用餐時(shí)喝碳酸飲料可使胃內(nèi)產(chǎn)生氣體,影響食物消化,長(zhǎng)期如此可導(dǎo)致慢性食道炎、慢性胃炎等疾病。
5、果汁類飲料不能代替水果:果汁中雖然含有許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但也缺少粗纖維,不能代替水果。
6、不宜常喝冰鎮(zhèn)飲料:乙肝患者伴脾胃虛弱時(shí)不宜喝冰鎮(zhèn)飲料,因?yàn)槲竷?nèi)溫度近50℃,吃冰鎮(zhèn)飲料入胃可使胃血管收縮,減少消化液分泌。
我們廣大的乙肝患者應(yīng)學(xué)會(huì)正確喝飲料,這樣子才能夠幫助我們更快的康復(fù),不受到阻力。而具體的正確和飲料的方式,就是以上介紹的這些了,希望能夠幫到大家。
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