春季是養(yǎng)肝的季節(jié),特別是對慢性乙肝患者來講,春季就更需要注意飲食了。那么乙肝患者的飲食又要如何安排呢?慢性乙肝患者能喝碳水化合物飲料嗎?下面就讓我們一起來看看吧。
1、飲食結(jié)構(gòu)要合理
慢性乙肝患者的飲食結(jié)構(gòu)要合理,需多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有于促進(jìn)消化功能。
2、應(yīng)行低脂肪、低糖、高蛋白飲食
肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝臟是不利的。
3、食量恰當(dāng),勿暴飲暴食
食量要恰當(dāng),肝病時消化功能減弱,食之過飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟的負(fù)擔(dān)。吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
4、碳水化合物供應(yīng)量適當(dāng)
碳水化合物的提供要適當(dāng)提高,應(yīng)占全日總能量的60%~70%,以利于肝糖原的儲備,保護(hù)肝臟,維持肝臟功能。
在這,小編還建議乙肝患者在平時要注意休息,這主要是因為患者的身體易疲勞、乏力等,乙肝患者不能過于勞累。注意休息的同時,每天保持愉悅的心情。
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