中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護(hù)理 > 肝病飲食 > 治療脂肪肝 飲食顯優(yōu)勢(shì)

治療脂肪肝 飲食顯優(yōu)勢(shì)

2017-08-19 來(lái)源:肝硬化癥狀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脂肪肝病人首先要控制飲食。要少食用使身體脂肪增加的食物,限制油脂類(lèi)食物,通常進(jìn)食油脂類(lèi)食物每天按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.5—0.8克為宜。

  脂肪肝是由多種疾病和病因引起的肝臟脂肪性變,肝內(nèi)脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%,即稱(chēng)脂肪肝。主要為酒精、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝,也可由妊娠、藥物和毒物中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病、肝炎病毒或其他病原體感染以及先天代謝缺陷等引起。由于近年來(lái)生活水平提高,飲食結(jié)構(gòu)的變化及預(yù)防措施的相對(duì)滯后,脂肪肝發(fā)病率持續(xù)上升,發(fā)病年齡越來(lái)越輕。脂肪肝雖然是良性病變,但其纖維化的發(fā)生率高達(dá)25%,約1.5—8%患者可發(fā)生肝硬化,預(yù)后較差。如能早期預(yù)防、治療,可以阻止脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展,甚至使其逆轉(zhuǎn)。

  脂肪肝患者在飲食中應(yīng)注意幾點(diǎn):

  飲食保證書(shū)

  1、脂肪肝病人首先要控制飲食。要少食用使身體脂肪增加的食物,限制油脂類(lèi)食物,通常進(jìn)食油脂類(lèi)食物每天按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.5—0.8克為宜。

  2、蛋白質(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用,可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生。所以,脂肪肝病人在飲食中應(yīng)增加豆制品、瘦肉,魚(yú)蝦等含有蛋白質(zhì)的飲食,雞蛋、牛奶不宜過(guò)多食用。

  3、脂肪肝病人還應(yīng)保證充足的維生素供應(yīng)。最好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果,對(duì)胡蘿卜、芋頭、土豆、山藥、粉絲等含糖較多的食物應(yīng)適當(dāng)限制。

  4、脂肪肝患者還應(yīng)當(dāng)限制吃鹽,每天吃鹽要控制在6克以下。

  5、小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海產(chǎn)品等都是很好的驅(qū)脂食物,可以促進(jìn)磷脂的合成,協(xié)助肝臟里的脂肪轉(zhuǎn)變,飲食要多加調(diào)劑。

  6、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物,如洋蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡等,避免引起食欲增加,還要少喝肉湯、雞湯、魚(yú)湯等,防止體重增加。烹調(diào)方式應(yīng)以蒸、煮、燉、燴、氽為主。

  7、脂肪肝患者應(yīng)禁酒,因酒精進(jìn)入體內(nèi)95%以上在肝內(nèi)分解代謝,大量長(zhǎng)期飲酒還可引起酒精肝,使脂肪肝加重

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房