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夏季多喝水 預(yù)防尿路結(jié)石

2018-06-15 來(lái)源:南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:尿路結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石,夏季是尿路結(jié)石發(fā)病的高峰。中醫(yī)講“如水煮鹽,火大水少,漸成石”。

天氣炎熱,尿路結(jié)石的人群就會(huì)增多。經(jīng)常熬夜的人更是容易患上尿路結(jié)石,因?yàn)槟愕纳眢w得不到充分的休息,就無(wú)法讓尿酸等物質(zhì)充分排出體外,容易形成結(jié)石。一旦發(fā)生尿路結(jié)石,發(fā)病的主要癥狀是出現(xiàn)腰部或腹部的絞痛,疼痛往往劇烈,難以忍受,同時(shí)有些病患還伴有惡心、嘔吐,血尿等表現(xiàn),B超、CT或靜脈腎盂造影均可確診。而要預(yù)防尿路結(jié)石,記住要多喝些水。

尿路結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石,夏季是尿路結(jié)石發(fā)病的高峰。中醫(yī)講“如水煮鹽,火大水少,漸成石”。在熱帶地區(qū)生活的人易患尿路結(jié)石,我國(guó)南方尿路結(jié)石的發(fā)病率較高,這說(shuō)明尿路結(jié)石除了病理性因素外,還與高溫有關(guān)。

據(jù)統(tǒng)計(jì),夏季結(jié)石發(fā)病率為平時(shí)3倍。另外,臨床實(shí)踐也證明,每逢炎熱季節(jié)氣溫驟升時(shí),尿結(jié)石病人腎絞痛的發(fā)生率比冬季明顯增加。這是因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致輸尿管處于擴(kuò)張狀態(tài),當(dāng)腎盂內(nèi)尿液減少時(shí),原來(lái)浮游于尿液中的結(jié)石下落到輸尿管狹窄部位,造成急性梗阻而引起疼痛發(fā)作。此外,在丟失水分后,血液中溶質(zhì)增加,容易析出新的結(jié)石。因此夏季一定要根據(jù)自己的情況,適當(dāng)多飲水。

人體的腎臟系統(tǒng)負(fù)責(zé)排除身體多余的鈣離子、尿酸、嘌呤,如果你常常熬夜、逛夜店,影響腎臟排毒,讓身體多余的這些物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi),造成高尿酸血癥,長(zhǎng)期下去就可能導(dǎo)致尿路結(jié)石的發(fā)生。

除了前面所說(shuō)的熬夜是尿結(jié)石形成的原因之一外。其實(shí),熬夜的人群往往還伴隨著一個(gè)不好的習(xí)慣,以啤酒、海鮮、肉類(lèi)做夜宵。這些物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生大量尿酸、嘌呤,而熬夜又影響了人的正常腎臟排毒??梢哉f(shuō),既熬夜,又以啤酒、海鮮為夜宵最容易引發(fā)尿結(jié)石問(wèn)題,而且,這類(lèi)人還特別容易得痛風(fēng)。

除了熬夜、愛(ài)喝啤酒、愛(ài)吃海鮮的人患尿結(jié)石的可能性更大之外,不愛(ài)喝水更是尿結(jié)石的幫兇。每當(dāng)夏天到來(lái),尿結(jié)石患者數(shù)量會(huì)激增,就是因?yàn)橄募倔w表出汗多,如果喝水少,缺少尿液沖刷,泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差了,有些早已形成尿路結(jié)石的病人,此時(shí)更容易有臨床癥狀。

此外,天氣炎熱,尿路感染的病患也會(huì)增多,這其中部分患者也跟少喝水常憋尿有關(guān)。所以天氣炎熱,普通人要多喝水,尿結(jié)石病人更是要根據(jù)自己的情況,適當(dāng)多飲水,增加尿液對(duì)泌尿系統(tǒng)的沖刷作用,熬夜的人就更應(yīng)該多喝水了。

身體健康是非常寶貴的,無(wú)論什么情況下,無(wú)病無(wú)痛才是最重要的。夏季多喝水,就是預(yù)防尿路結(jié)石的有效方法。保重好身體,別讓尿路結(jié)石影響到了你的正常生活。

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