生活中如何預(yù)防血尿？

2017-10-19 來源：北京華大腎安醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：泌尿系結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石等，發(fā)作時(shí)主要有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等癥狀。

　　目前，血尿已經(jīng)成為很多人非常關(guān)注的話題，不少朋友常常非常擔(dān)心小便里的紅細(xì)胞，隱血等指標(biāo)，雖然此病的出現(xiàn)并沒有我們想象中的那么嚴(yán)重，但是如果一旦發(fā)展，那后果也是非常嚴(yán)重的。那么我們?cè)撊绾卧谌粘Ｉ钪蓄A(yù)防血尿呢？下面我們就為大家介紹一下。

　　積極治療尿路感染：尿路感染是導(dǎo)致血尿的重要原因之一。

　　解除尿路梗阻因素：積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等，以解除尿路梗阻。

　　多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)：泌尿系結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石等，發(fā)作時(shí)主要有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等癥狀。為了預(yù)防泌尿結(jié)石，減少結(jié)石疼痛的發(fā)作，應(yīng)該多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品，同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)期臥床病人，應(yīng)鼓勵(lì)及幫助其多活動(dòng)，借以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流暢通。

　　養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣：多飲水可稀釋尿液，降低尿內(nèi)晶體濃度，沖洗尿路，有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上，對(duì)預(yù)防結(jié)石有一定意義。如果飲水過少，會(huì)使尿液過度濃縮，尿鹽沉淀，增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。而多飲水，會(huì)使尿量增加，能沖刷、清潔尿路，在有尿路感染的情況下，多飲水還能加強(qiáng)引流，有利于對(duì)感染的控制，降低感染結(jié)石的生成。因此應(yīng)注意多飲水。經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作的人們更應(yīng)注意增加飲水量，以補(bǔ)償大量出汗所丟失的水分。要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，主動(dòng)多飲水，不要等渴了再喝水。

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清熱利水，通淋排石。用于下焦?jié)駸崴碌氖?，癥見腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結(jié)石見上述證候者。

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消炎止痛，固精止血。用于尿道感染、尿痛，白濁，血尿，滑精等。

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