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如何判斷腎功能是否正常?身體被掏空只是表象

2017-01-16 來源:養(yǎng)腎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常尿量為1000~2000毫升/日,平均值為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn)癥狀,特別是晚上多尿通常是腎臟病的信號(hào)。

  “腎透支了,感覺身體被掏空”,這是電視里最常聽的一段廣告詞,身體被掏空只是夸張的來形容你的身體狀況,直擊患者的痛點(diǎn),那么,是不是要等到身體被掏空才需要去補(bǔ)腎呢?答案是否定的,補(bǔ)腎需及時(shí),小問題容易拖成大毛病,判斷男人腎功能好壞的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn),我們一起來看看

  簡(jiǎn)單判斷腎功能的幾點(diǎn):

  腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發(fā)黑,容易脫發(fā)。

  腎功能出現(xiàn)問題有5個(gè)方面癥狀

  一、尿量過多或過少

  正常尿量為1000~2000毫升/日,平均值為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn)癥狀,特別是晚上多尿通常是腎臟病的信號(hào)。

  二、尿液化驗(yàn)異常

  尿液常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)該做進(jìn)一步檢查。

  三、水腫

  晨起面部水腫或眼瞼,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。在身體低垂部位容易嚴(yán)重水腫,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。

  四、高血壓

  腎臟引起的高血壓癥狀與其它高血壓一樣,也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間血壓較高,有些病人對(duì)高血壓癥狀已經(jīng)習(xí)慣了,因此沒有任何不適。

  五、補(bǔ)腎須分陰陽

  腎陽虛的表現(xiàn):面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早泄,女人不孕,性欲減退;便不成形或尿頻、清長(zhǎng),夜尿多,舌淡苔白,五更瀉等。

  腎陰虛的表現(xiàn):面色發(fā)紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄,女子經(jīng)少或閉經(jīng);失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動(dòng)則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔。

  護(hù)腎關(guān)鍵在日常

  1、多飲水,少喝飲料不要用飲料代替開水(飲料中含有咖啡因成份,而這種成份很容易導(dǎo)致血壓上升,而血壓過高,容易傷腎)

  2、別吃太多的鹽(鹽容易導(dǎo)致腎負(fù)擔(dān)加重)

  3、一定要保證高質(zhì)量的睡眠

  4、疲乏無力的時(shí)候多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良要多喝酸奶,吃山楂;平時(shí)想要保護(hù)好腎就要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

  腎乃先天之本,補(bǔ)腎需及時(shí)調(diào)理,腎出了問題,嚴(yán)重影響到人的正常生活狀態(tài),等到身體被掏空你的腎問題已經(jīng)很嚴(yán)重,男人要不要補(bǔ)腎的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn),你可以對(duì)號(hào)入座,健康的腎,還你一個(gè)健康的生活!

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