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如何判斷腎功能是否正常?身體被掏空只是表象

摘要:正常尿量為1000~2000毫升/日,平均值為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn)癥狀,特別是晚上多尿通常是腎臟病的信號。

  “腎透支了,感覺身體被掏空”,這是電視里最常聽的一段廣告詞,身體被掏空只是夸張的來形容你的身體狀況,直擊患者的痛點,那么,是不是要等到身體被掏空才需要去補腎呢?答案是否定的,補腎需及時,小問題容易拖成大毛病,判斷男人腎功能好壞的5個標準,我們一起來看看

  簡單判斷腎功能的幾點:

  腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發(fā)黑,容易脫發(fā)。

  腎功能出現(xiàn)問題有5個方面癥狀

  一、尿量過多或過少

  正常尿量為1000~2000毫升/日,平均值為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn)癥狀,特別是晚上多尿通常是腎臟病的信號。

  二、尿液化驗異常

  尿液常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應該做進一步檢查。

  三、水腫

  晨起面部水腫或眼瞼,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。在身體低垂部位容易嚴重水腫,如雙腳踝內(nèi)側、雙下肢、腰骶部等。

  四、高血壓

  腎臟引起的高血壓癥狀與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,由于長時間血壓較高,有些病人對高血壓癥狀已經(jīng)習慣了,因此沒有任何不適。

  五、補腎須分陰陽

  腎陽虛的表現(xiàn):面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早泄,女人不孕,性欲減退;便不成形或尿頻、清長,夜尿多,舌淡苔白,五更瀉等。

  腎陰虛的表現(xiàn):面色發(fā)紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄,女子經(jīng)少或閉經(jīng);失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔。

  護腎關鍵在日常

  1、多飲水,少喝飲料不要用飲料代替開水(飲料中含有咖啡因成份,而這種成份很容易導致血壓上升,而血壓過高,容易傷腎)

  2、別吃太多的鹽(鹽容易導致腎負擔加重)

  3、一定要保證高質(zhì)量的睡眠

  4、疲乏無力的時候多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良要多喝酸奶,吃山楂;平時想要保護好腎就要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

  腎乃先天之本,補腎需及時調(diào)理,腎出了問題,嚴重影響到人的正常生活狀態(tài),等到身體被掏空你的腎問題已經(jīng)很嚴重,男人要不要補腎的5個標準,你可以對號入座,健康的腎,還你一個健康的生活!

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