生活中,經常有女性朋友,年紀輕輕就心事重重,不時聽到她們長吁短嘆。還有一些女性,看似性情柔和,遇事卻很急躁,動不動就會發(fā)怒。在中醫(yī)看來,這可能就是肝郁或肝火旺的表現。
中醫(yī)認為,肝為藏血之臟,具有疏通人體氣機,調節(jié)血液運行的功能。肝火旺,危害不小,對女性的“殺傷力”更大。中醫(yī)認為,肝為藏血之臟,具有疏通人體氣機,調節(jié)血液運行的功能。人體各組織的正?;顒樱蕾囉跉庋{和。肝屬于剛強、躁急的臟器,其情緒表現主要為怒,所以善怒主要與肝旺有關。而過度的情緒反應如暴怒或長期郁怒,會損傷臟腑氣機而引發(fā)疾病。怒傷肝的臨床表現多見胸脅脹痛或竄痛、胸悶、脘脹、頻頻嘆氣、胃納不佳、婦女月經不調等癥。
中醫(yī)教你按摩太沖穴排肝毒消火氣
說到肝火,說到生氣,就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”,可以把人體郁結的氣最大限度地沖出去。也就是說,肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質。適當按摩太沖穴可以給你注入能量,排解郁悶,讓你心平氣和,甚至在險象環(huán)生之時讓你臨危不亂、勇往直前。
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