不吃早餐真的會導(dǎo)致壽命縮短嗎

2019-11-10 來源：人衛(wèi)健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近日，一項(xiàng)針對全國3069名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示：近5成大學(xué)生不能堅(jiān)持吃早飯，不吃早飯的原因主要是時(shí)間緊、睡懶覺、沒胃口等。

據(jù)德國埃朗根大學(xué)研究表明，不注重吃早餐的人壽命平均縮短2.5歲。不吃早飯還會提高肥胖、高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)！

同時(shí)有醫(yī)生指出，不吃早飯也很可能是導(dǎo)致膽結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

在正常情況下，人的肝臟全天24小時(shí)都會不停地產(chǎn)生膽汁，如果不吃早飯，那么從前一天晚上到第二天中午，我們大概有近20個小時(shí)沒有進(jìn)食。

如果不進(jìn)食，膽囊就不會排出膽汁，膽汁在膽囊內(nèi)逐漸濃縮，當(dāng)濃度達(dá)到一定臨界值就會析出晶體，這些晶體沉積在膽囊底部，時(shí)間長了就會形成結(jié)石。

出現(xiàn)哪些癥狀就要警惕膽結(jié)石的發(fā)生？

如果身體內(nèi)已經(jīng)存在膽結(jié)石，大部分人都會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，但可能因?yàn)榘Y狀不嚴(yán)重，大家沒有引起重視，從而忽略了結(jié)石的存在。

比如部分膽結(jié)石患者可能存在飯后胃部不適的癥狀，而大家往往認(rèn)為胃部不適就是胃病，其實(shí)飯后出現(xiàn)的上腹部不適是膽結(jié)石最早期的癥狀。

如果膽結(jié)石的情況越來越嚴(yán)重從而引發(fā)劇烈的上腹部絞痛，就是出現(xiàn)了膽絞痛，這種情況是由于膽結(jié)石卡在膽管內(nèi)，導(dǎo)致膽囊痙攣引發(fā)的劇烈疼痛。

因此，如果存在飯后胃部不適的情況，一定要注意是否是膽結(jié)石的問題，如果膽結(jié)石沒有得到及時(shí)的治療導(dǎo)致結(jié)石越長越大，膽囊受損會越來越嚴(yán)重。

吃甜食或鈣片會誘發(fā)膽結(jié)石嗎？

在三餐飲食結(jié)構(gòu)健康合理的前提下，適當(dāng)攝入甜食，是不會誘發(fā)膽結(jié)石的。但如果在飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況下攝入大量甜食，比如每天都吃奶油蛋糕，奶油冰激凌等，過多的糖分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為脂肪和膽固醇，長此以往很可能造成膽結(jié)石。

鈣片跟膽結(jié)石是沒有關(guān)系的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片不會誘發(fā)膽結(jié)石。

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本品為免疫刺激劑（immunostimulant），適用于細(xì)胞免疫功能低下患者： 1.呼吸道反復(fù)感染（氣管炎、支氣管炎）； 2.耳鼻喉科反復(fù)感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）； 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染； 4.婦科反復(fù)感染；可用于預(yù)防感染性期病癥，縮短病程，減輕疾病的嚴(yán)重度，減少反復(fù)發(fā)作次數(shù)，也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

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1.呼吸道反復(fù)感染(氣管炎、支氣管炎)； 2.耳鼻喉科反復(fù)感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎)。 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染。 4.婦科反復(fù)感染,可用于預(yù)防感染性期病癥，縮短病程，減輕疾病的嚴(yán)重度，減少反復(fù)發(fā)作次數(shù)，也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

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