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西方辟谷牛人,382天不吃飯,大家猜猜他瘦了多少斤?

2017-08-22 來(lái)源:道家辟谷禪修故事  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要懷疑這個(gè)數(shù)字的真實(shí)性,因?yàn)橐恢倍加袛?shù)據(jù)記錄,而且多次復(fù)查的化驗(yàn)結(jié)果都告訴我們,AB真的沒(méi)有偷吃東西。用AB自己的話說(shuō)就是:他早就已經(jīng)忘了食物的味道了。

  27歲的蘇格蘭男青年安格斯·巴比里(AngusBarbier,姑且叫他AB吧),曾在1965年到1966年期間通過(guò)完全斷食的方法,從207公斤減到了82公斤,并且……活著。

  一、從「胖若兩人」到「判若兩人」

  這在有醫(yī)學(xué)研究記錄可考的案例中,可能是目前歷史上堅(jiān)持?jǐn)嗍匙铋L(zhǎng)的了。

  到,底,是,多,少,天,呢?

  答案是……

  382天!

  故事是這樣子的:1965年的某一天,AB來(lái)到鄧迪大學(xué)醫(yī)學(xué)院的瑪麗菲爾德醫(yī)院,希望能解決他的重度肥胖問(wèn)題。

  起初呢,醫(yī)生是只打算用短時(shí)間的斷食療法幫他減減肥的,因?yàn)榇蟛糠秩诉B兩三天都堅(jiān)持不下來(lái)。

  1·斷食期間不吃任何東西

  2·只能喝水和一些沒(méi)有熱量的飲料

  3·醫(yī)生要求吃各種維生素、鉀、鈉等礦物質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

  4·沒(méi)有服用其它藥物

  然后,AB就真的堅(jiān)持下來(lái)了,體重也很快地掉了下來(lái)。有趣的是,挨餓并沒(méi)有給這個(gè)年輕人帶來(lái)太多的不舒服。

  之后AB當(dāng)然是想再瘦一點(diǎn)啊,他就跟醫(yī)生說(shuō),自己還想繼續(xù)斷食減到理想體重。

  一般情況下,醫(yī)生肯定是不會(huì)同意的,因?yàn)殚L(zhǎng)期斷食的健康風(fēng)險(xiǎn)很大。

  只是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,大概是覺(jué)得這個(gè)小伙兒也許似乎好像有點(diǎn)骨骼清奇、天賦異稟的樣子,醫(yī)生居然答應(yīng)了他!

  更加萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,這次斷食一不小心就持續(xù)了382天。

  不要懷疑這個(gè)數(shù)字的真實(shí)性,因?yàn)橐恢倍加袛?shù)據(jù)記錄,而且多次復(fù)查的化驗(yàn)結(jié)果都告訴我們,AB真的沒(méi)有偷吃東西。用AB自己的話說(shuō)就是:他早就已經(jīng)忘了食物的味道了。

  二、斷食后的AB發(fā)生了啥?

  1·平均37~48天才排便一次。

  最開(kāi)始,AB住在醫(yī)院接受醫(yī)生定期的監(jiān)測(cè)檢查,包括血液、尿液,并記錄各項(xiàng)身體情況。過(guò)了不多久后,他就出院回家了,然后也定期去門(mén)診復(fù)查。

  而這期間的寶貴檢查記錄,后來(lái)也成了科學(xué)文獻(xiàn),發(fā)表在醫(yī)學(xué)刊物上。讓我們一起來(lái)看一下。

  首先,低血糖。

  他的血糖先是下降到了2.8mmol/L左右,在斷食第四個(gè)月時(shí),達(dá)到了1.7mmol/L,后來(lái)一直維持在穩(wěn)定水平。

  不過(guò)AB始終自我感覺(jué)良好,沒(méi)有出現(xiàn)什么身體癥狀。醫(yī)生還測(cè)定了他的糖代謝情況,結(jié)果也沒(méi)有明顯異常。

  然后,低血鉀。

  血鉀過(guò)低話,就可能造成全身器官系統(tǒng)的病變,出現(xiàn)肌肉無(wú)力、胃腸道功能受損等,以及可能造成心律失常,引發(fā)猝死。

  AB在斷食的前4個(gè)月就出現(xiàn)了低血鉀,而在醫(yī)生要求他吃鉀補(bǔ)充劑,后來(lái)一直維持在穩(wěn)定水平。

  還有,高血鈣、低血鎂。

  AB還出現(xiàn)了高鈣血癥,鎂的濃度也明顯下降,后來(lái)一直維持在穩(wěn)定水平。

  還有,尿素下降。

  AB血液里的尿素水平下降,但后來(lái)一直維持在穩(wěn)定水平。

  還有,尿酸飆高。

  AB的血尿酸水平一度高達(dá)17mg/dl,而一般成年人的高限不會(huì)超過(guò)8mg/dl。幸運(yùn)的是,他并沒(méi)有出現(xiàn)痛風(fēng)。

  ……

  看出來(lái)最神奇的地方了吧?

  AB的身體在長(zhǎng)期的饑餓中,似乎找到了新的物質(zhì)代謝方式,在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和水的支持下,他的身體維持了新的電解質(zhì)平衡。要不怎么說(shuō),他有點(diǎn)骨骼清奇呢……

  可能有人會(huì)好奇,減掉的體重會(huì)反彈嗎?

  斷食后吃的第一頓飯,是一個(gè)煮雞蛋、一片抹了黃油的面包,以及一杯黑咖啡

 

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