【內壯健康】膝關節(jié)炎、月經(jīng)不調：穿著短裙需謹慎

2017-04-10 來源：中醫(yī)彭鑫博士工作室標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中國老祖宗給我們留下來的傳統(tǒng)文化，很多都是寶貴的精華，就比如穿著方面所體現(xiàn)出來的謹慎，其實在現(xiàn)在看來依然是非常科學的。我們如果遵從的話，身體就會自然而然地健康起來。

　　人待老而后保生，是猶貧而后蓄積，雖勤亦無補矣。——清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　我在2003年的時候曾經(jīng)帶過一個從歐洲過來的訪問團，他們是來學習我們的針灸術的，我給他們當翻譯。

　　在這個過程當中，他們觀察我國的老百姓，有一個80多歲的老人家，我們針灸完之后，她自己從床上下來，然后自己彎腰系鞋帶。

　　那個訪問團的領隊就問我說：“這個老人家多大歲數(shù)？”

　　我說：“83歲了！”

　　他表示很驚訝！他說：“在我們國家，83歲的老人都是推著輪椅的，你知道嗎？結果到了這兒，我們卻發(fā)現(xiàn)很多中國的老太太不需要輪椅，而且人家走路走得也非常穩(wěn)健。為什么呢？”

　　我就告訴她們，這就是我們中國傳統(tǒng)文化的優(yōu)勢。

　　我們回想下我們的祖父祖母輩，他們都是冬天穿著棉褲，而且把褲腿扎得很緊，非常注重腿部的保暖。人腿上有六條經(jīng)脈，把這六條經(jīng)脈的陽氣保存好了，女性就不容易得婦科病。所以說咱們國家，在20世紀60年代以前得婦科病的很少。

　　而現(xiàn)在就越來越多了，我在臨床中遇到的，那簡直是太多了，都是因為在寒冷的天氣下將雙腿暴露出來的原因。

　　超短裙源自于歐美地區(qū)，從20世紀出現(xiàn)之后，那里的女性非常喜歡穿迷你裙、超短裙，很多女性冬天的時候都穿這種裙子。超短裙在膝蓋之上，看起來很好看，但是風寒很容易就進入了膝蓋。

　　人在年輕的時候是沒有任何感覺的。但是過了40歲這個分水嶺，氣血開始衰弱，這之前你做的所有傷害身體的事情，這時后果就開始表現(xiàn)出來，膝蓋就開始酸痛、無力，下樓就開始打顫，這都是我在臨床當中聽到的描述。我們都聽過一句俗語叫“人老先老腿”，人只要上了60歲，不注意的話，膝蓋就容易出問題，打彎兒、沒有力量。但是如果經(jīng)常在大冬天里穿超短裙的話，那么腿痛的年紀恐怕會來得更早。

　　那么我們的腿究竟與健康有多大的關聯(lián)呢？我們的腿部經(jīng)脈中最重要的是足三陰經(jīng)，三陰經(jīng)包括足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，這三條經(jīng)絡所對應的肝、脾、腎三臟與女性月經(jīng)有密切的關系。肝、脾、腎三臟不調，就會引發(fā)各種婦科疾病，如痛經(jīng)、崩漏、經(jīng)期紊亂、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育等，而中醫(yī)治療月經(jīng)病以補腎、調肝、益脾為三大治療方法，足可見腿部經(jīng)絡與婦科疾病關系的密切程度。

　　短裙所導致的另一個惡果就是下肢暴露在外面，使膝關節(jié)和足三陰經(jīng)受風寒，尤其是在特別寒冷的冬天穿短裙，膝蓋任憑寒風侵襲，寒痹經(jīng)絡，很容易造成痛經(jīng)和膝關節(jié)炎。等過了45歲，就會出現(xiàn)風濕、類風濕這種情況。

　　中國老祖宗給我們留下來的傳統(tǒng)文化，很多都是寶貴的精華，就比如穿著方面所體現(xiàn)出來的謹慎，其實在現(xiàn)在看來依然是非?？茖W的。我們如果遵從的話，身體就會自然而然地健康起來。