偏頭痛很難受？按這個(gè)穴位輕松搞定！

2016-09-13 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：偏頭痛大家都知道吧，很多人都是被這種病困擾著，久治不愈，一直與人如影相隨，你知道偏頭痛該如何治療嗎?接下來(lái)小健就給你介紹幾個(gè)方法，讓你輕松解決偏頭痛。

　　偏頭痛大家都知道吧，很多人都是被這種病困擾著，久治不愈，一直與人如影相隨，你知道偏頭痛該如何治療嗎?接下來(lái)小健就給你介紹幾個(gè)方法，讓你輕松解決偏頭痛。

　　偏頭痛很難受？按這個(gè)穴位輕松搞定

　　偏頭痛這種常常被人們稱(chēng)老年病的疾病，現(xiàn)在很多年輕人也有了，尤其是在一些白領(lǐng)身上更能體現(xiàn)出來(lái)，這是為何呢?

　　由于工作和生活壓力不斷增大，很多年輕人為了供樓供車(chē)，一年到頭忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，不少人犯上了本應(yīng)是老人家才有的疾病。有句話叫做“三十歲的年齡，六十歲的身體”，總結(jié)得就非常精辟。

　　很老很老的老偏方，治療偏頭痛我們可以深按頭痛同側(cè)的風(fēng)池穴處，用力向上方揉搓2秒鐘，休息幾秒，再用力向左右兩邊揉搓，連做3～5次，每天至少1次，7天為一個(gè)療程。平常亦可每日進(jìn)行以預(yù)防保健。

　　經(jīng)常按壓頭后方的風(fēng)池穴確實(shí)是一個(gè)非常不錯(cuò)的治療偏頭痛的方法，而且還非常的簡(jiǎn)單呢，你可以試試看。

　　風(fēng)池穴位于后頸部枕骨下的兩個(gè)凹陷處，左右各一個(gè)，屬于比較好找的穴位。

　　這個(gè)穴位與耳垂下緣基本處于同一水平線上，找穴位的時(shí)候可以這樣進(jìn)行：如找左側(cè)的風(fēng)池穴，先摸到左耳垂下緣，然后手指緊貼后頸部的皮膚，沿耳垂下緣的水平線，往頸椎方向移動(dòng)，在離頸椎正中線還有約3厘米左右的距離時(shí)，手指就可以摸到一個(gè)凹陷，在此處深按有酸脹感，這就是風(fēng)池穴了。

　　頭痛發(fā)作時(shí)，把手伸到腦后，將大拇指按在頭痛同側(cè)的風(fēng)池穴處，深深按下，要求深按至指腹能感覺(jué)到深層的枕骨為止，然后用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘后再用力揉搓，連做3～5次，一般頭痛即可立即緩解、消失。每天進(jìn)行1次，治療7天為一個(gè)療程。輕中度的頭痛，一般一個(gè)療程后就不再容易發(fā)作了。但這個(gè)方法平常亦可經(jīng)常使用，以預(yù)防保健，進(jìn)一步預(yù)防頭痛的卷土重來(lái)。

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