昨日下午有媒體曝出，央視原主持人方靜于2015年11月18日上午10點26分因癌癥醫(yī)治無效去世，終年44歲。她曾經(jīng)主持過《東方時空》、《焦點訪談》等節(jié)目。央視主持人董浩證實了該消息:“她(方靜)非常重要的朋友都告訴我,說‘你也節(jié)哀吧,她是真的走了’”。據(jù)悉，在患病期間，方靜以頑強的毅力和達觀的態(tài)度配合治療，她的家人朋友也盡了最大努力為她尋求醫(yī)療救治。最終，由胃癌轉到肝癌。

　　很多人都在感慨，44歲就被癌癥奪去寶貴的生命，多么可惜!主持人這個職業(yè)，經(jīng)常加班到很晚，不能按時吃晚飯，有時候加個餐、吃個宵夜，胃還要超負荷工作，而且精神壓力比較大。李湘回憶在湖南衛(wèi)視《快樂大本營》時說：“當時我們每天要錄節(jié)目，星期天也不能休息。有一次實在太累了，正好演播室漏風，我的胃病就犯了，結果當場暈倒，我就笑著對觀眾說我沒事。”

　　南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽學農曾表示，預防胃癌，這三個誘因一定要小心：

　　沒睡好?增加患胃潰瘍機會

　　雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關系，但有研究顯示睡眠不足會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

　　此前，一項動物實驗證明睡眠不足的老鼠，胃潰瘍在12~13毫米;睡眠充足的老鼠則有4毫米。同時，睡眠不足的老鼠胃部血流量減少，使胃部自保能力降低。然而，長期不愈的胃潰瘍，很可能誘發(fā)胃部癌變。

　　沒吃好?濃鹽咸湯如砒霜

　　鹽吃太多，使胃炎、消化道潰瘍的發(fā)病率隨之增加。

　　原因是食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害，出現(xiàn)充血、水腫、糜爛、潰瘍、壞死和出血等一系列病理改變，同時還能使胃酸分泌減少，胃黏膜易受攻擊。

　　最關鍵的是高鹽食物含大量的硝酸鹽，它在胃內被還原菌轉變?yōu)閬喯跛猁}，然后與食物中的胺結合成亞硝酸胺，具有很強的致癌性，尤其是隔夜菜不建議食用。甚至有人將濃鹽咸湯比喻為砒霜，可見其毒性之強。

　　經(jīng)亞硝酸鹽處理的食品，如香腸、火腿、午餐肉及腌制的肉類制品也含有少量亞硝胺類致癌物質，不能經(jīng)常食用。

　　暴飲暴食、喜食干硬燙食、生冷食品、進食快等，也可能成為胃癌的誘發(fā)因素。

　　此外，經(jīng)常三餐不定時者發(fā)生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協(xié)同作用，患胃癌的相對危險性將會明顯提高。

　　沒治好?隨意用止痛藥

　　盡管很多人的胃疼都是一般性胃炎所致，但也有部分患者最后發(fā)展成胃癌，大約3%~5%的胃潰瘍患者會發(fā)生癌變。原因是潰瘍部位有炎癥，并釋放很多炎癥介質和細胞因子，細胞長期生存在這樣的環(huán)境中會癌變。

　　所以有潰瘍應要及時治療，不要隨意服用止痛藥，以免掩蓋病情。其實，大部分胃潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起，應在醫(yī)生指導下服用抑菌藥。

　　患有胃息肉，特別是息肉為寬蒂的，要定期進行復查;患有慢性胃炎、反復便血不止、有胃癌家族史的人，最好每年做1次胃鏡檢查。

　　北京大學臨床腫瘤學院副院長沈琳教授曾表示，“胃癌是個多因素影響的癌癥，那么防癌就要注意很多方面的事情了，雖然很麻煩，不過我們可以把這些都訓練成習慣，也就順其自然地防癌了。”

　　控制體重也是在防胃癌

　　高血壓、糖尿病等疾病跟肥胖關系密切，這已經(jīng)被很多人所了解?？梢f肥胖與癌癥關系密切，很多人就需要再想一想了。“對于胃癌來說，隨著治療方式方法的發(fā)展，現(xiàn)在的治愈率可以說是很高的了，可我們在臨床發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在這近端胃癌較遠端胃癌發(fā)生率比以前高了很多，這是怎么回事呢?”沈琳教授解釋說，隨著肥胖人群的增加，患上胃食管反流的人越來越多，胃的近端反反復復被反流上來的胃酸刺激，患癌的幾率明顯增加。

　　所以，控制體重，不僅對預防心腦血管病上有益，還對預防癌癥，特別是胃癌有益。當然，控制體重不等于無節(jié)制減肥，那樣身體健康狀況也會被毀掉了。沈琳教授補充道。