夏日里，武漢大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰的診室里也有不少因?yàn)榕吕淝皝?lái)求醫(yī)的患者。他們有的穿著軍大衣和厚褲子，有的要在烈日下曬上數(shù)小時(shí)才舒服。他解釋說(shuō)，這些人多數(shù)是因?yàn)殛?yáng)虛所致。

　　現(xiàn)在大熱天怕冷的患者也越來(lái)越多了。”宋恩峰教授介紹，2013年1月~8月份他在武昌市周邊人群做了一個(gè)涉及3200人的體質(zhì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)陽(yáng)虛怕冷位居影響人們健康因素的第四位。陽(yáng)虛的人怕冷，抵抗力下降，容易感冒，關(guān)節(jié)容易疼痛，肩臂僵硬，容易得鼻炎、胃病等等。有的患者甚至形容自己被泡在冷水里，脖子后面老鉆風(fēng)。

　　被“怕冷族”患者譽(yù)為“火神派”的宋恩峰根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)說(shuō)，之所以現(xiàn)在陽(yáng)虛的人越來(lái)越多，主要是不良生活方式導(dǎo)致的，如過(guò)度貪涼，經(jīng)常晚睡、缺乏運(yùn)動(dòng)都會(huì)損傷陽(yáng)氣。再加上現(xiàn)在人濫用藥物，也會(huì)損傷身體陽(yáng)氣;甲減、貧血等疾病也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛。

　　“怕冷族”最大的困惑就是不知道去什么科室檢查，有的甚至還去了神經(jīng)科、心理科，但都不對(duì)癥，也找不到病因。宋恩峰建議說(shuō)，如果患者出現(xiàn)怕冷的癥狀，最好先去醫(yī)院檢查下是否有風(fēng)濕類疾病、甲減或者血液疾病、肺結(jié)核等疾病;如果沒(méi)有此類疾病再去中醫(yī)科檢查下是否陽(yáng)虛，醫(yī)生常規(guī)治療方法是溫陽(yáng)補(bǔ)氣。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院風(fēng)濕免疫?？聘敝魅吾t(yī)師潘新指出，許多人認(rèn)為風(fēng)濕病只會(huì)在冬季“找上門(mén)”，其實(shí)其致病因素往往產(chǎn)生于夏季，只是由于夏天天氣炎熱、氣溫過(guò)高沒(méi)有立即發(fā)作而潛伏在體內(nèi)，一旦到了冬季天氣寒冷便會(huì)發(fā)作或加重。專家建議從入夏開(kāi)始，就必須處處注意預(yù)防風(fēng)濕病，如吹空調(diào)時(shí)最好身著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。同時(shí)，對(duì)于那些本身就患有風(fēng)濕病的患者來(lái)說(shuō)，夏季也是治療的好季節(jié)。

　　怕冷給陽(yáng)氣“添把火”：除了改變生活方式，宋恩峰教授給出了三個(gè)添火方法：第一把火，曬太陽(yáng)，可以把陽(yáng)氣調(diào)動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)免疫能力，夏天挑上午十點(diǎn)前、下午三點(diǎn)后出門(mén)。第二把火：多運(yùn)動(dòng)，“動(dòng)則生陽(yáng)”，陽(yáng)虛體質(zhì)的人要多加強(qiáng)體育鍛煉。第三把火：食補(bǔ)。張仲景的方子當(dāng)歸生姜羊肉湯，這能很好地補(bǔ)益陽(yáng)氣，祛寒止痛。