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骨折后恢復肌肉力量的理療方法

2014-10-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折后恢復肌肉力量的康復治療。

  骨折后恢復肌肉力量的康復治療:1.肌肉力量練習是恢復和增強肌肉功能的唯一途徑?;謴图∪饬α康目祻椭委煹谝徊揭_定主要和次要受損肌群,以及該肌群現(xiàn)有功能水平。再根據(jù)功能檢查狀況制訂切實可行的肌力練習計劃。

  當肌力較弱不能抗地心引力時(2級)可做助力練習、主動練習和擺動練習、本體促進法和生物反饋練習。

  當肌力能抗地心引力時(3級)肌力練習應以主動運動和本體促進法為主。

  當肌力能夠抗負荷時(4級),肌肉力量練習應以抗阻練習為主??棺杈毩暱捎孟鸾睢⒗ζ?、沙袋、彈簧以及特制器械進行,常用漸進抗阻練習法,肌肉練習的方式.等長練習、等張練習和等速練習。

  2.進行肌肉力量練習的要點:

  (1)肌力練習必須遵循“超量恢復”原則。既不能間隔太長,也不宜過于頻繁。

  (2)肌力練習效果與練習者的主觀努力密切相關,故而要求患者理解和配合。

  (3)要求制訂適宜的練習計劃。清晰講解練習目的、方法和要求,不斷用語言與信號強化指令,隨時鼓勵練習者努力練習。

  (4)肌力練習不應引起疼痛,疼痛提示損傷,且疼痛會反射地抑制肌肉收縮,對恢復肌肉功能不利。

  (5)用力做等長收縮會引起顯著的血壓升高,努力做等長收縮時伴有閉氣動作(Valsal-va反應),給心血管系增加額外負荷,所以有高血壓、冠心病或其他心血管系疾患時禁忌做大阻力的等長肌力練習。

  以上是針對“骨折后恢復肌肉力量的康復治療”的相關介紹,有很好的療效,僅供參考,具體的治療要在醫(yī)生的指導下進行治療。

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