專家介紹：“蛀牙”是最常見的口腔疾病，但也可以防治。根據(jù)最新的口腔流行病調(diào)查報告顯示，近年來我國全民的口腔健康狀況雖然得到逐步改善，但蛀牙、牙周疾病等高發(fā)疾病的防治形勢十分嚴峻，口腔病患病率高達97.6%。

　　最常見的口腔疾病

　　no.1齲齒

　　據(jù)北京大學醫(yī)學部博導季成葉教授介紹，在口腔疾病中最常見的當屬齲齒了。

　　●防治方法：季教授說，防治齲齒要定期進行口腔檢查，并及時矯正齲齒，還可以選取各種氟保健品，尤其是科學使用氟化牙膏，它對齲齒的防治效果最好。不吃或少吃含糖分過高的食物，不喝或少喝含糖分過高的飲料，喝完飲料后要馬上漱口。

　　no.2口腔異味

　　口腔異味的成因有很多，它會給我們的生活帶來許多煩惱。

　　●防治方法：加強口腔清潔、防止細菌在口腔內(nèi)的滋生，但更重要的是通過調(diào)理身體環(huán)境、補充適量的維生素，尤其是維生素c來預防和及時治療口腔疾病的產(chǎn)生。只有這樣，才能從根本上杜絕引發(fā)口腔異味的根源。

　　no.3牙痛

　　牙痛是一種常見疾病。表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙導致牙髓感染所引起的。

　　●防治方法：注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。睡前不吃糖、餅干等淀粉之類的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易導致上火的食品。不吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

　　no.4牙齦出血

　　發(fā)炎的牙根呈深紅色、水腫、觸之易出血，其原因有許多：如牙石的刺激、選擇和使用的牙刷不正確等。

　　●防治方法：應及時清除結(jié)石，應選用新型保健牙刷，并采用豎刷法。還要經(jīng)常檢查口腔，保持口腔衛(wèi)生，防止牙齦出血