兒童口腔護(hù)理你做到哪些了？
無(wú)論從外在或內(nèi)在的角度來(lái)說(shuō)，牙齒對(duì)我們是非常重要的，因此我們必須要好好保護(hù)牙齒的健康。現(xiàn)在教你們幾種保護(hù)牙齒的方法吧！
教兒童刷牙的三個(gè)階段
第一階段：當(dāng)寶寶開始長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候，也就是大約從六個(gè)月開始就要給寶寶“刷牙”了。
即使寶寶的牙齒還沒有長(zhǎng)出來(lái)，都要開始認(rèn)真清潔寶寶的口腔。在每次喂哺寶寶之后用溫濕的毛巾或者紗布包裹著手指，然后輕輕地擦拭寶寶的口腔和牙齦處。
你也可以購(gòu)買市面上的一些軟膠小工具，這些小工具能夠切合你的食指的大小，而且能夠很好地清潔寶寶口腔中多余的食物。這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時(shí)口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段：從兩歲半開始，父母應(yīng)替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的幼兒已有一定的理解、表達(dá)能力，只要家長(zhǎng)循循善誘，由淺入深的耐心指導(dǎo)，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不是件難事。
第三階段：從三歲起，幼兒已經(jīng)過(guò)半年的過(guò)渡期訓(xùn)練，應(yīng)能獨(dú)立完成刷牙動(dòng)作了。但此時(shí)的幼兒還很頑皮，缺乏主動(dòng)性和自覺性，家長(zhǎng)平時(shí)還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用，使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標(biāo)準(zhǔn)
優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價(jià)格再廉不要使，市場(chǎng)上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價(jià)格比較便宜。
使用這樣的刷牙方式勢(shì)必會(huì)給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時(shí)間久了，滯留在口腔后部的食物殘?jiān)蜁?huì)在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、腐敗，隨后損壞牙齒。
由于牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過(guò)程，并不能立即見到損害，所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來(lái)省事、省時(shí)間，但卻不知時(shí)間長(zhǎng)了所造成的損害。
好牙膏的衡量標(biāo)準(zhǔn)
1、稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。
2、摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。
3、膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。
4、藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。
5、膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。
6、刷牙過(guò)程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。
7、香型、口味要適宜。
要讓寶寶接受并且“愛上”刷牙，家長(zhǎng)一定要讓寶寶覺得清潔口腔是一件很快樂、很舒服、很棒的事情?？梢宰寣殞毧匆恍┙逃缘目ㄍ〞?、動(dòng)畫片，或者讓朋友家的同齡寶寶做榜樣示范，或者干脆讓寶寶觀察您每天刷牙時(shí)的愉悅表情，這將激起寶寶的好奇心進(jìn)而仿效；
在浴室放置一面與寶寶
眼睛等高的兒童鏡子，讓寶寶看到自己刷牙帶來(lái)的“效果”；帶寶寶選購(gòu)喜歡的牙刷、牙杯等工具，也許是他喜歡的顏色和卡通形象，或可引起寶寶對(duì)刷牙的興趣；
對(duì)于那些總是邊刷邊玩、或者隨便糊弄幾下就草草了事的寶寶，家長(zhǎng)可以買一只定時(shí)器或者沙漏，每次設(shè)定3分鐘刷牙時(shí)間，有助于寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
纖維性食物有利于兒童健康兒童應(yīng)注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營(yíng)養(yǎng)又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長(zhǎng)
發(fā)育，促使牙齒排列整齊，增強(qiáng)咀嚼功能。
現(xiàn)在市售的兒童食品均做工精細(xì)，入口即化且甜粘，無(wú)需用力咀嚼即可下咽。這樣一方面容易造成食物殘?jiān)谘例X表面的堆積，誘發(fā)齲齒;另一方面也不利于口頜發(fā)育和咀嚼功能的訓(xùn)練。
甜食與兒童齲病學(xué)齡前兒童喜食甜食，且以軟性食物為主，粘稠性強(qiáng)，含糖量高，易發(fā)酵產(chǎn)酸。加之兒童的睡眠時(shí)間長(zhǎng)，口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌減少，自潔作用差，同時(shí)又不能有效地進(jìn)行口腔清潔，使得齲齒發(fā)生的可能性增加。
研究證明每天食糖量的多少與齲齒的發(fā)生成正相關(guān)，因此要盡量減少攝取糖的量和頻率。從某種意義上說(shuō)，攝取糖的次數(shù)可能比總量的多少更具危害性。另外，可以食用含糖的替代品--甜味劑，如木糖醇的食物。
降低喝酸性飲料的頻率和數(shù)量頻繁飲用酸性飲料(如果汁、碳酸飲料和奶制品飲料)可使牙面與酸性物質(zhì)直接接觸的時(shí)間增加，引起牙齒脫礦，導(dǎo)致牙齒過(guò)敏，遇到冷熱酸甜就敏感甚至疼痛。
另外，飲料中的糖易被細(xì)菌代謝，長(zhǎng)期大量飲用使得患齲的風(fēng)險(xiǎn)大大提高。最好使兒童養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，或盡量減少喝碳酸飲料的量和頻率，提倡用吸管吸入飲料。喝完飲料后應(yīng)以清水漱口，稀釋口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)。
換牙期注意孩子會(huì)在5歲左右開始換牙，有些孩子可能到7歲、8歲左右才換牙，這個(gè)可能與平時(shí)吃的食物過(guò)于精細(xì)，導(dǎo)致牙根吸收太慢。
乳牙期不良習(xí)慣
乳牙期孩子會(huì)有一些不良習(xí)慣，比如孩子愛吃手、咬指甲蓋、咬鉛筆、頻繁吐舌等，如果孩子在2、3歲左右還有以上習(xí)慣，家長(zhǎng)需要注意引導(dǎo)孩子改掉。
窩溝封閉時(shí)間有三個(gè)階段：3歲左右、6歲左右、12歲左右
1、乳牙完全萌出后，做乳磨牙窩溝封閉，大概在3歲左右，可降低齲齒的發(fā)生率。
2、6歲左右，萌出第6顆牙，很多小朋友在上小學(xué)時(shí)可以有一次免費(fèi)的窩溝封閉機(jī)會(huì)。
3、12歲左右，萌出第7顆牙，這時(shí)可以做窩溝封閉。
有些人在18歲左右還會(huì)長(zhǎng)出
智齒，如果這顆牙長(zhǎng)的不是很好，并且讓孩子感到疼痛，建議拔除。
這些情況不需要擔(dān)心
1、牙齒擁擠：有些孩子的牙齒屬于暫時(shí)性的擁擠，可能在換牙過(guò)程中會(huì)長(zhǎng)齊。
2、門牙牙縫大：有些孩子的牙縫也會(huì)在長(zhǎng)牙或換牙時(shí)慢慢修正過(guò)來(lái)。
3、鋸齒狀恒牙：當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子恒牙剛長(zhǎng)出來(lái)時(shí)是鋸齒狀時(shí)，不用擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。
需要注意的情況
地包天：下牙齒在外面，上牙齒在里面。這種情況家長(zhǎng)要帶孩子做矯正，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，這樣的牙齒會(huì)影響到孩子頜面部的發(fā)育，容易形成月牙形面容。年齡越大，矯正就越難，如果等到成年后再矯正，僅僅只能矯正牙齒，但骨頭是不容易矯正的。一般這種情況，矯正起來(lái)僅需要兩個(gè)月左右。
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