寶寶長牙慢需要補(bǔ)鈣嗎？

2018-03-19 來源：瑞士口腔潔治大眾版標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：含鈣制劑有很多，可以給寶寶選擇含鈣叫豐富的無機(jī)鈣、如碳酸鈣、乳酸鈣等產(chǎn)品，或少量魚肝油補(bǔ)鈣。需要注意補(bǔ)鈣的同時(shí)注意補(bǔ)充VD

寶寶長牙慢需要補(bǔ)鈣嗎？

很多爸爸媽媽為寶寶長牙晚或長牙慢著急，認(rèn)為這是缺鈣導(dǎo)致，因此想方設(shè)法為寶寶補(bǔ)鈣，這是必須的嗎?今天小瑞和大家聊聊這個(gè)話題。

首先需要明確，寶寶正常的出牙時(shí)間一般在4至10個(gè)月。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出早；營養(yǎng)良好、身體好、體重較重的寶寶萌牙較早。寶寶的萌牙時(shí)間是多種原因綜合作用的結(jié)果，因此不能單從補(bǔ)鈣方面入手解決。寶寶長牙需不需要補(bǔ)鈣，應(yīng)該根據(jù)寶寶長牙期間是否缺鈣來決定。

寶寶長牙與補(bǔ)鈣的關(guān)系

鈣只是寶寶牙齒發(fā)育的影響因素之一，寶寶的基因、營養(yǎng)狀況等都關(guān)系到寶寶牙齒的生長。所以，如果寶寶較晚出牙，爸爸媽媽們也不用著急，可以通過營養(yǎng)調(diào)整幫助孩子順利長牙，適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充適合兒童吸收的含鈣食品。

應(yīng)該如何給長牙期的寶寶補(bǔ)鈣

1.多吃含鈣蔬菜

菠菜、莧菜、油菜、芹菜等蔬菜含鈣量較高，可以給寶寶做成各式各樣的菜粥服用。但需要注意的是，蔬菜中的草酸含量較高，易形成草酸鈣沉淀影響鈣的吸收，所以食用前最好用開水焯一遍。

2.多曬太陽

多帶寶寶外出曬太陽，陽光中的紫外線照射有利于維生素D的合成和鈣的吸收。盡量暴露皮膚陽光直曬，寒冷季節(jié)可只露出面部和雙手。給寶寶曬太陽時(shí)要注意保護(hù)眼睛，用紗巾或帽子等物遮擋，避免曬傷。

3.適量服用魚肝油或兒童鈣片

含鈣制劑有很多，可以給寶寶選擇含鈣叫豐富的無機(jī)鈣、如碳酸鈣、乳酸鈣等產(chǎn)品，或少量魚肝油補(bǔ)鈣。需要注意補(bǔ)鈣的同時(shí)注意補(bǔ)充VD，促進(jìn)鈣在腸道中的吸收和利用，避免將鈣劑放到米湯稀粥等食物中，影響鈣的吸收。

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