前天剛洗的牙，回來這兩天總覺得牙齒發(fā)酸，進(jìn)食過冷過熱的食物很不舒服，是不是洗牙把我牙齒洗敏感啦？”

相信好多牙醫(yī)都遇到過這類問題

還有一個(gè)案例

一個(gè)快50歲的阿姨在女兒的強(qiáng)烈建議下，進(jìn)行了人生中第一次洗牙。洗牙后吃午飯時(shí)，一口熱湯入口牙齒頓覺酸軟。這可把她嚇壞了，埋怨女兒說：“我牙齒本來好好的，結(jié)果被你哄著洗了次牙，就洗酸了。”

那么，洗牙真的會(huì)把牙齒洗酸軟嗎？

什么是洗牙？

洗牙是一種通俗的說法，它的醫(yī)學(xué)名稱叫做齦上潔治術(shù)。是用器械從牙面上去除菌斑、牙石，并拋光牙面的一種治療方法。目前最主流的超聲波潔牙。

有哪些洗牙方式？

1、手工潔牙：是指醫(yī)師使用手用器械將菌斑和牙石去除。是最原始的潔牙方法，效率低，清潔效果不佳。

2、噴砂潔牙：由特制的鹽砂加上高壓水為牙齒做進(jìn)一步的清洗。噴砂能把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清理干凈。

3、超聲波洗牙：采用潔牙機(jī)，將工作頭放在牙面上，用超聲波振動(dòng)效能和水霧沖洗配合，使牙石層層剝落來清除菌斑牙石，達(dá)到延緩菌斑沉積的目的。這是目前主流的洗牙方式。

4、保健洗牙：對牙周進(jìn)行一次沖洗、上藥、牙齒涂氟及牙周保健護(hù)理，但是在洗牙過程中同樣會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛的感覺。

5、無痛洗牙：目前國內(nèi)常用的有磁致伸縮潔牙。通過磁棒產(chǎn)生強(qiáng)大的軟磁超聲流來驅(qū)動(dòng)360度的機(jī)頭。振幅小、頻率高。

潔牙過程中，器械不可避免地會(huì)與牙齦內(nèi)壁接觸，但是只要器械應(yīng)用合理，操作手法恰當(dāng)，并不會(huì)過分損傷牙齦，而且這種損傷恢復(fù)非常迅速，并且潔牙后更有利與牙齦組織健康地恢復(fù)。所以相對于牙周組織的健康和完整性來說，這種損傷是可以接受的。

洗牙后為什么牙齒會(huì)酸軟？

首先，我們要明白超生潔牙后的最初幾天，感覺牙齒對冷熱酸甜敏感，是一種正常情況。這叫做牙本質(zhì)敏感。

原因很簡單，原來牙齒有藏污納垢的牙石包裹，牙齦經(jīng)常發(fā)炎、出血，牙骨質(zhì)也可能被破壞了；洗掉牙石后，牙齒恢復(fù)原貌，但由于牙齦退縮，導(dǎo)致牙根位置的牙本質(zhì)暴露出來，一碰到冷熱酸甜，就會(huì)讓人酸軟不適。

洗牙后的牙本質(zhì)敏感，一般幾天后漸漸消失。在這段時(shí)間里，要調(diào)整飲食：

①限制攝入可刺激牙齒敏感的食物和飲料，包括碳酸飲料、酸果汁等，因?yàn)檫@些食物可溶解牙齒表面的玷污層，導(dǎo)致牙本質(zhì)小管開放，加重牙本質(zhì)敏感。

②吃酸性食物后不應(yīng)該立即刷牙，以免酸蝕和磨耗綜合作用于牙齒，加速牙體組織的損壞。

③對于持續(xù)牙本質(zhì)敏感的人，可以嘗試含有鉀離子的抗敏牙膏，因?yàn)殁涬x子可以使牙髓神經(jīng)去極化，緩解牙本質(zhì)敏感。

④如果還沒有解決問題，可以去看牙醫(yī)，必要時(shí)做脫敏治療或其他處理。

如何防止洗牙后牙齒酸軟？

1、潔牙前使用脫敏牙膏

潔牙時(shí)引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。建議在潔牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏，這樣能減輕潔牙時(shí)的酸軟感。在潔牙后仍可繼續(xù)使用，以減輕潔牙后的酸軟感。

2、潔牙前進(jìn)行藥物消炎治療

潔牙時(shí)引起“疼痛感”主要是由于牙齦有急性炎癥引起。在潔牙前，應(yīng)先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進(jìn)行全身或局部的藥物消炎治療，再做潔牙。

3、分次潔牙

對于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，做一次對這些患者來說，太辛苦，而分幾次潔牙，“化整為零”，患者容易接受，而且在潔牙間期，還可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感。

4、定期潔牙

長年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致潔牙時(shí)需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會(huì)加重牙齒酸痛感。半年、一年或兩年定期潔牙，在牙結(jié)石小的時(shí)候，形成的量不多，質(zhì)較松，很容易去除，這樣定期潔牙，就不易造成潔牙時(shí)的酸痛感。

洗牙后，牙縫會(huì)變大嗎？

其實(shí)這是一種感覺上的錯(cuò)覺。

洗牙后之所以讓人容易有牙縫變大的感覺，是因?yàn)樵谙囱赖倪^程中，把堆積在牙齦表面、牙縫間的牙結(jié)石通過超聲波震動(dòng)方式震碎、清除，而使得舌頭在碰觸牙齒時(shí)，不再受到牙結(jié)石干擾，可直接碰觸牙縫所致。其實(shí)，這些牙縫是本身早已存在的，與洗牙并無關(guān)。

洗牙后，牙齒會(huì)臟的更快嗎？

洗牙后牙齒會(huì)不會(huì)變臟，主要還是在于個(gè)人維護(hù)。就像牙菌斑會(huì)不斷再生，但是我們不能因?yàn)樗シ穸ㄏ囱溃y道有了蛀牙，我們就不刷牙了嗎？道理是一樣的，不要隨便否定一個(gè)事物的價(jià)值，做好自己應(yīng)該做的就好。

不想牙齒變臟，平時(shí)刷牙是必不可少的一項(xiàng)工作，還有一個(gè)很重要的就是，堅(jiān)持定期洗牙，比如每隔半年洗一次牙，加上平時(shí)刷牙，牙齒基本就能一直保持潔凈，口腔衛(wèi)生也會(huì)大大轉(zhuǎn)好。

洗牙后要注意什么呢？

1.不要用力吮吸。

洗牙后不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象，如潔牙一段時(shí)間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的現(xiàn)象，請及時(shí)就醫(yī)診治。

2.不要進(jìn)食刺激食物

洗牙后三天內(nèi)不要進(jìn)食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個(gè)月，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個(gè)體反應(yīng)，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時(shí)復(fù)診。

3.勤刷牙

洗牙后的牙齒常常會(huì)看起來比較長，牙縫也會(huì)比較大。這主要是因?yàn)榘l(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復(fù)健康。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再長出來，所以應(yīng)勤刷牙及使用牙線。

4.注意使用抗敏感牙膏

洗牙后的牙齒對冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時(shí)的，通常一周左右就會(huì)消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個(gè)月左右多會(huì)改善。