中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 日常保健 > 牙齒保暖更需注意

牙齒保暖更需注意

2017-11-10 來源:溫州牙科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒里的牙髓,能感受到溫度的變化,過冷過熱都會有反應,所以牙齒最適宜的溫度是10℃~50℃,如果長期超出耐受值,就有可能導致牙髓病變,引發(fā)牙痛。

  俗話說,三九補一冬,來年無病痛。立冬過后,北方的天氣越來越冷,伴隨干燥的北風,體內(nèi)的濕氣卻越來越重,有些人平時不注意口腔保護,寒冷又如期而至,各種口腔疾病層出不窮。

  我比你想象中脆弱

  雖然牙齒是人體最堅硬的器官,但卻并不是最堅強的器官。牙齒里的牙髓,能感受到溫度的變化,過冷過熱都會有反應,所以牙齒最適宜的溫度是10℃~50℃,如果長期超出耐受值,就有可能導致牙髓病變,引發(fā)牙痛。因此,在漫長的冬季,如果不給牙齒做好保暖工作,牙齒也會“感冒”呢。

  牙齒是怎樣被“凍壞”的呢?

  NO.1冬季氣溫低,本身就有牙病的人群最易受攻擊?;加醒浪柩?、牙齒過敏、牙周病、齲齒、缺牙等口腔疾病的患者受低溫刺激,會病情加重,導致牙痛,嚴重的還會引起心腦血管疾病。

  NO.2進入冬季,氣溫驟降,感冒橫行,感冒引起鼻塞,鼻塞迫使人們使用口腔輔助呼吸,口腔呼吸致使牙齒暴露在外受寒氣侵襲,最終導致牙齒疼痛。

  NO.3冷水刷牙:雖然洗冷水澡可以提高人的御寒能力,但給牙齒洗冷水澡卻不同此理,相反,冷水刷牙會引起牙齒出血、牙齦萎縮、牙齒松動、減少牙齒壽命等后果。

  NO.4從寒冷的室外進屋喝一杯熱水暖暖身子是很多人的習慣,但這一習慣對牙齒卻是一種傷害,此時牙床處于較冷階段,乍一接觸熱水,牙髓內(nèi)部神經(jīng)受刺激,極易引起牙疼。同理,冬季吃火鍋時也不要喝冰涼的飲品。

  NO.5冬季新鮮蔬菜缺乏,人們?yōu)榱说挚箛篮?,飲食結構也會有所調整,加大肉類的攝入量,再加上天氣干燥,極易引發(fā)口腔潰瘍、牙疼上火。

  如何讓牙齒溫暖過冬

  有研究稱,人類的最低耐受氣溫為0攝氏度,但在寒冷的冬季,人們卻可以在零下幾十度的低溫下從容生活,這并不是因為人類生理機能發(fā)生改變,而是因為人類懂得保暖御寒。那么對于牙齒來說,若想延長牙齒壽命,保持牙齒健康,該如何保暖呢?

  1、出門戴口罩,為牙齒加一層保暖衣;

  2、從寒冷的室外進屋,不要立即喝熱水或吃熱的食物,要適當喝一些溫水對牙齒進行“預熱”;

  3、刷牙漱口用溫水;

  4、多吃富含維生素D的水果;

  5、多喝水,少吃辛辣刺激食物,以防上火;

  6、有牙齒問題及早治療,提高牙齒免疫力。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房