俗話說,三九補一冬,來年無病痛。立冬過后,北方的天氣越來越冷,伴隨干燥的北風,體內(nèi)的濕氣卻越來越重,有些人平時不注意口腔保護,寒冷又如期而至,各種口腔疾病層出不窮。
我比你想象中脆弱
雖然牙齒是人體最堅硬的器官,但卻并不是最堅強的器官。牙齒里的牙髓,能感受到溫度的變化,過冷過熱都會有反應,所以牙齒最適宜的溫度是10℃~50℃,如果長期超出耐受值,就有可能導致牙髓病變,引發(fā)牙痛。因此,在漫長的冬季,如果不給牙齒做好保暖工作,牙齒也會“感冒”呢。
牙齒是怎樣被“凍壞”的呢?
NO.1冬季氣溫低,本身就有牙病的人群最易受攻擊?;加醒浪柩?、牙齒過敏、牙周病、齲齒、缺牙等口腔疾病的患者受低溫刺激,會病情加重,導致牙痛,嚴重的還會引起心腦血管疾病。
NO.2進入冬季,氣溫驟降,感冒橫行,感冒引起鼻塞,鼻塞迫使人們使用口腔輔助呼吸,口腔呼吸致使牙齒暴露在外受寒氣侵襲,最終導致牙齒疼痛。
NO.3冷水刷牙:雖然洗冷水澡可以提高人的御寒能力,但給牙齒洗冷水澡卻不同此理,相反,冷水刷牙會引起牙齒出血、牙齦萎縮、牙齒松動、減少牙齒壽命等后果。
NO.4從寒冷的室外進屋喝一杯熱水暖暖身子是很多人的習慣,但這一習慣對牙齒卻是一種傷害,此時牙床處于較冷階段,乍一接觸熱水,牙髓內(nèi)部神經(jīng)受刺激,極易引起牙疼。同理,冬季吃火鍋時也不要喝冰涼的飲品。
NO.5冬季新鮮蔬菜缺乏,人們?yōu)榱说挚箛篮?,飲食結構也會有所調整,加大肉類的攝入量,再加上天氣干燥,極易引發(fā)口腔潰瘍、牙疼上火。
如何讓牙齒溫暖過冬
有研究稱,人類的最低耐受氣溫為0攝氏度,但在寒冷的冬季,人們卻可以在零下幾十度的低溫下從容生活,這并不是因為人類生理機能發(fā)生改變,而是因為人類懂得保暖御寒。那么對于牙齒來說,若想延長牙齒壽命,保持牙齒健康,該如何保暖呢?
1、出門戴口罩,為牙齒加一層保暖衣;
2、從寒冷的室外進屋,不要立即喝熱水或吃熱的食物,要適當喝一些溫水對牙齒進行“預熱”;
3、刷牙漱口用溫水;
4、多吃富含維生素D的水果;
5、多喝水,少吃辛辣刺激食物,以防上火;
6、有牙齒問題及早治療,提高牙齒免疫力。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥19.5滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥48清風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥5健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥22滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動,盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥40補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥56幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥13補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥42清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價: ¥4.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價: ¥2.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價: ¥21補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥64散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結。
健客價: ¥6清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥5.9清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥4散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥3.9散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥6清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥5.5清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥15散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥7強健骨骼和牙齒,調節(jié)鈣吸收,保護神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價: ¥99散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥12散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥18