大家都想有一口好牙,因此平時很注意牙齒清潔問題,吃完喝完馬上刷牙。其實,刷牙也要看時間,如果用錯時機、方法,會讓牙齒越來越糟!
想要一口好牙,首先要打破的幾個誤區(qū)!
1、牙線愈深入牙縫愈干凈:大家都知道牙刷無法伸入牙齒間,所以需靠牙線來刮除牙菌斑,可是許多人都以為牙線愈深入牙縫愈干凈,所以會將牙線伸入到牙肉下,可是這樣做會造成牙肉受傷/萎縮!
正確方式:牙線進到牙齦1~2毫米,牙肉有阻力就該拉出!由齒根遠離牙齦方向刮。
2、喝完汽水馬上刷牙:勤刷牙雖然可以清除食物殘渣、減少蛀牙。但美國芝加哥牙科學(xué)會指出,若喝了汽水這些酸性飲料或食物,刷牙會破壞牙齒的琺瑯質(zhì)!
正確方式:喝/吃酸性飲料或食物,建議等30分鐘再刷牙,或先漱口,刺激唾液分泌,中和酸性,才刷牙。
3、牙齒怕冷熱,用抗敏牙膏就好:牙齒怕冷熱可能是磨牙、刷牙方式不正確、胃酸倒流到口腔、過度美白,而導(dǎo)致琺瑯質(zhì)下的牙本質(zhì)外露。其實用抗敏牙膏治標(biāo)不治本。
正確方式:應(yīng)該讓牙醫(yī)找出導(dǎo)致琺瑯質(zhì)下的牙本質(zhì)外露的原因來治本。
4、用漱口水更能保護好牙齒:許多人認為含酒精成分的漱口水可以清除牙菌斑,其實這是錯誤的,漱口水無法清除牙菌斑,因此也不能預(yù)防牙周病。含氟已定的漱口水能抑制細菌生長,減少口腔異味,可是會讓牙齒染色,甚至傷害黏膜組織。
正確方式:漱口水可以應(yīng)急,減少口腔異味,但不建議天天用。
5、牙齒動搖就拔牙:牙齒動搖有很多原因,可能是咬合不當(dāng)(如不良咬合、食物太硬等)和牙周發(fā)炎(牙菌斑或牙結(jié)石堆積造成)。這些情況讓牙醫(yī)處理和休息后,通常能恢復(fù)正常。
正確方式:一定要拔的牙齒有3種:牙齒已經(jīng)垂直搖動、牙齒縱向裂開、治療后確定失敗,例如嚴重蛀牙、根管治療失敗等。
緩解牙齦紅腫,改善牙齦出血。
健客價: ¥49適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價: ¥25適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價: ¥35驢膠補血顆粒:補血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
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健客價: ¥276.63阿司匹林腸溶片(拜阿司匹靈):阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心
健客價: ¥998用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥13膳食補充劑。
健客價: ¥534.75增強免疫力。
健客價: ¥530.13詳見說明書。
健客價: ¥223成人戒煙。詳見說明書。
健客價: ¥1160酒石酸伐尼克蘭片(暢沛)(啟動裝): 成人戒煙。詳見說明書。 酒石酸伐尼克蘭片(暢沛)(維持裝): 適用于成人戒煙。
健客價: ¥1780主治婦女濕熱帶下。癥見陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲性陰道炎。
健客價: ¥16用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥6.8云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥22.8云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥25.8