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護牙要用對方法,小心這些事讓你牙越來越糟!?

2017-11-08 來源:北京圣貝口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙線愈深入牙縫愈干凈:大家都知道牙刷無法伸入牙齒間,所以需靠牙線來刮除牙菌斑,可是許多人都以為牙線愈深入牙縫愈干凈,所以會將牙線伸入到牙肉下,可是這樣做會造成牙肉受傷/萎縮!

  大家都想有一口好牙,因此平時很注意牙齒清潔問題,吃完喝完馬上刷牙。其實,刷牙也要看時間,如果用錯時機、方法,會讓牙齒越來越糟!

  想要一口好牙,首先要打破的幾個誤區(qū)!

  1、牙線愈深入牙縫愈干凈:大家都知道牙刷無法伸入牙齒間,所以需靠牙線來刮除牙菌斑,可是許多人都以為牙線愈深入牙縫愈干凈,所以會將牙線伸入到牙肉下,可是這樣做會造成牙肉受傷/萎縮!

  正確方式:牙線進到牙齦1~2毫米,牙肉有阻力就該拉出!由齒根遠離牙齦方向刮。

  2、喝完汽水馬上刷牙:勤刷牙雖然可以清除食物殘渣、減少蛀牙。但美國芝加哥牙科學(xué)會指出,若喝了汽水這些酸性飲料或食物,刷牙會破壞牙齒的琺瑯質(zhì)!

  正確方式:喝/吃酸性飲料或食物,建議等30分鐘再刷牙,或先漱口,刺激唾液分泌,中和酸性,才刷牙。

  3、牙齒怕冷熱,用抗敏牙膏就好:牙齒怕冷熱可能是磨牙、刷牙方式不正確、胃酸倒流到口腔、過度美白,而導(dǎo)致琺瑯質(zhì)下的牙本質(zhì)外露。其實用抗敏牙膏治標(biāo)不治本。

  正確方式:應(yīng)該讓牙醫(yī)找出導(dǎo)致琺瑯質(zhì)下的牙本質(zhì)外露的原因來治本。

  4、用漱口水更能保護好牙齒:許多人認為含酒精成分的漱口水可以清除牙菌斑,其實這是錯誤的,漱口水無法清除牙菌斑,因此也不能預(yù)防牙周病。含氟已定的漱口水能抑制細菌生長,減少口腔異味,可是會讓牙齒染色,甚至傷害黏膜組織。

  正確方式:漱口水可以應(yīng)急,減少口腔異味,但不建議天天用。

  5、牙齒動搖就拔牙:牙齒動搖有很多原因,可能是咬合不當(dāng)(如不良咬合、食物太硬等)和牙周發(fā)炎(牙菌斑或牙結(jié)石堆積造成)。這些情況讓牙醫(yī)處理和休息后,通常能恢復(fù)正常。

  正確方式:一定要拔的牙齒有3種:牙齒已經(jīng)垂直搖動、牙齒縱向裂開、治療后確定失敗,例如嚴重蛀牙、根管治療失敗等。

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