乳牙壞了不用治？這是誤區(qū)啊

　　家長總是覺得長高、長聰明更重要，但是口腔護(hù)理是個額外的事情，對孩子沒太大實(shí)質(zhì)的影響，還會覺得「都是乳牙嘛，壞了等換恒牙就好啦」。但其實(shí)這種想法是不對的。

　　因?yàn)槿绻啦缓茫瑫苯佑绊懞⒆映詵|西、身體發(fā)育，甚至還會影響顏值哦。乳牙雖然會換，但是如果乳牙病得很重，也還是會影響未來恒牙的生長。

　　另外很多家長還會有「少刷幾天牙不要緊」「出門在外不方便，孩子也就不用刷牙了」之類的想法，其實(shí)也是埋下了隱患的。

　　如果平時也不注意保養(yǎng)護(hù)理，直到牙病發(fā)生了才意識到要看醫(yī)生，這時候造成的牙病，可是沒辦法逆轉(zhuǎn)的了。

　　好牙齒都是養(yǎng)成型，爸媽該怎么做？

　　擁有一口養(yǎng)成型好牙齒，其實(shí)不用那么麻煩，只要不放養(yǎng)孩子的牙齒，堅持簡簡單單地從小養(yǎng)成口腔護(hù)理的好習(xí)慣，就好啦。

　　而且也不用花功夫去建立新的習(xí)慣，只要在基礎(chǔ)的習(xí)慣上，注意掌握技巧和方法就可以了。

　　1.養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣

　　家長可以用做游戲的方式來培養(yǎng)孩子刷牙的意識，幫助孩子養(yǎng)成自覺刷牙的好習(xí)慣。

　　小孩從長出第一顆牙開始，就需要注重口腔清潔。等習(xí)慣養(yǎng)成了，孩子就不會過分抵觸刷牙的行為了。

　　注意刷牙小技巧

　　家長給小朋友刷牙的時候，還有幾點(diǎn)要注意的：

　　姿勢

　　家長可以坐在孩子身后，或者讓孩子躺在家長腿上。

　　牙刷

　　選擇小頭軟毛的牙刷，可以用電動牙刷。

　　刷牙動作

　　6歲前推薦圓弧刷牙法，就是在牙面上畫大圈圈的方法；6歲后的大孩子，推薦比較科學(xué)的巴氏刷牙法。

　　巴氏刷牙法動作要領(lǐng)：

　　刷牙時需特別注意清潔牙齦和牙齒的交界處，牙刷貼著牙面得保持45°角，斜斜地插進(jìn)牙齦邊緣，高頻地小幅顫動刷毛，可以有效地清潔牙面及牙齦溝，減少牙齒磨損。

　　2.飲食均衡很重要

　　爸爸媽媽一般會覺得說到飲食均衡，就覺得是幫孩子長高長大，增強(qiáng)抵抗力，身體健康。其實(shí)，飲食均衡對孩子的牙齒健康發(fā)育也很重要。

　　在日常飲食中，除了富含鈣、磷的食物，比如奶類和豆類制品等等，還可以常吃含檸檬酸的水果，讓牙齒發(fā)育更健康堅固。也要注意補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。

　　糖不是不能吃，但是吃完以后要及時清潔。小寶寶還有一點(diǎn)要注意的是，半歲左右就要開始逐漸斷夜奶了。

　　3.注意糾正壞習(xí)慣

　　家長平時要注意孩子有沒有一些對牙齒不好的壞習(xí)慣，比如咬手指、咬嘴唇，偶爾不要緊，如果這些習(xí)慣太多了可能會影響牙槽骨發(fā)育，進(jìn)一步會影響面型，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該注意糾正。

　　4.出門在外別偷懶

　　全家旅行的時候，特別是針對大一點(diǎn)的孩子，比較簡單的辦法，是在包包里準(zhǔn)備一罐無糖口香糖，飯后嚼兩粒，清除口腔中的食物殘渣和糖分。

　　咀嚼無糖口香糖還能刺激唾液分泌，中和口腔酸性，及時減少蛀牙發(fā)生的幾率。

　　小朋友在換牙以后，懂得不誤吞的情況下就能嚼了，這樣輕松簡單的口腔護(hù)理方式，小朋友在外也愿意接受。