笑容,是一個人最好的名片。在人際交往中,我們會遇見許多不熟悉的人。當(dāng)兩個人之間沒有什么話題可以繼續(xù)聊時,一個笑容足以化解所有尷尬。
但前提是,你的口腔一定不能存在問題。
牙齒問題自測
1蛀牙
檢查兩個牙齒之間或者牙齒根部是否有變色、碎片或者破洞現(xiàn)象。
2牙齦出血
在刷牙漱口的時候,吐出來的泡沫或者牙刷上是否帶有血跡。
3牙菌斑
拿著牙簽輕輕沿牙齦邊緣刮幾下牙齒表面,看是否有白色或淺黃色的牙垢。
4牙齒過敏
當(dāng)牙齒接觸冷熱酸甜或者機(jī)械性作用(摩擦、咬硬物)的刺激時,是否會產(chǎn)生酸痛、刺痛的感覺。
5牙齒發(fā)黃
檢查牙齒表面、咬合面、里面是否有發(fā)黃發(fā)黑的現(xiàn)象。
6口腔異味
用舌頭舔一下手臂,閉上嘴,聞剛剛舔過的部位是否有異味。
改善口腔妙招
1采用正確的刷牙方法
不正確的刷牙方法,不但達(dá)不到清潔的目的,反而會引起牙齒磨損,損傷牙齦
牙刷毛端與牙齒和牙齦交接處呈45度角,然后水平短距離震顫。優(yōu)點:對牙齦溝的菌斑清潔效果好。
2定期到醫(yī)院檢查
定期檢查牙齒能及時的發(fā)現(xiàn)口腔疾病,早發(fā)現(xiàn)早治療,將口腔問題扼殺在搖籃里。
3超聲波洗牙
超聲波洗牙能將平時刷牙刷不到的角落清除干凈,并且能有效清除附著在牙齒表面的牙菌斑,清新口氣。
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