明明啥都沒(méi)吃，為何還是有口臭？

2017-05-31 來(lái)源：愛(ài)康健連鎖齒科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：相信對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，口臭絕對(duì)是一段不怎么美好的經(jīng)歷。很多人會(huì)感覺(jué)明明沒(méi)有吃洋蔥大蒜，也不吸煙喝酒，但早上起床后依然有口臭。也有不少人天天嚼口香糖，使用漱口水，但還是口臭。那么究竟是什么原因?qū)е驴诔裟?？又有什么方法能預(yù)防解決口臭問(wèn)題呢？

　　導(dǎo)致口臭的”三大元兇“

　　口腔專(zhuān)家表示，導(dǎo)致口臭的原因有很多，一般分為生理性口臭、病理性口臭以及其他原因引起的口臭。

　　生理性口臭是因?yàn)榭谇坏募∪夂蜕囝^的運(yùn)動(dòng)量變小、基礎(chǔ)代謝率降低、唾液分泌減少，口腔自潔作用受到抑制，食物殘?jiān)兔撀涞纳掀ぜ?xì)胞容易產(chǎn)生腐敗而導(dǎo)致的。最常見(jiàn)的是早上起床后出現(xiàn)的口氣，當(dāng)然，這種口臭可以通過(guò)刷牙、漱口來(lái)解決。

　　病理性口臭可能是口腔引起，也可能是從呼吸道、血液帶來(lái)的，或某些食物等導(dǎo)致。最簡(jiǎn)單的鑒別方法是：閉口呼吸，如果仍有臭味從鼻部呼出，則是后者引起的，反之是口腔引起的。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%～90%的口臭是來(lái)源于口腔，口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因。當(dāng)口腔衛(wèi)生狀態(tài)欠佳，出現(xiàn)菌斑、軟垢、大量牙結(jié)石，有牙齦炎、牙周病、齲齒等疾病，或是口腔發(fā)生癌變，口腔過(guò)于干燥（打鼾、睡眠時(shí)張口呼吸等導(dǎo)致），舌苔病變等都可能導(dǎo)致或加重口臭。

　　如何預(yù)防口臭？

　　口臭與口腔是否健康有關(guān)，保持良好的口腔清潔環(huán)境，能有效預(yù)防口臭，日常生活中我們不妨這樣做：

　　1、正確刷牙

　　正確的刷牙方法能有效地清除口腔殘留，保持口腔的衛(wèi)生與健康。因此最好能堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口。

　　2、清潔舌部

　　舌部上的舌苔是由脫落的上皮細(xì)胞、血細(xì)胞和細(xì)菌組成，這些物質(zhì)能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物（VSC），從而形成口臭。因此對(duì)舌部進(jìn)行清潔能有效預(yù)防口臭。

　　3、使用漱口水

　　研究表明，漱口水具有清洗、掩蓋異味、殺菌等作用，它能有效抵抗異味物的產(chǎn)生，改善口氣。

　　4、定期洗牙

　　口臭的很大一部分原因是由于口腔內(nèi)部牙結(jié)石、菌斑以及軟垢等細(xì)菌過(guò)多，導(dǎo)致產(chǎn)生牙齦炎或牙周炎等口腔問(wèn)題引起的。因此定期去正規(guī)的口腔醫(yī)院洗牙，能有效預(yù)防牙結(jié)石引起的牙齦發(fā)炎、口臭等口腔疾病。這也是預(yù)防解決口臭最有效的方法。

　　洗牙是通過(guò)潔牙器械去除牙齦上的牙結(jié)石、牙菌斑和牙面上沉積的色素，現(xiàn)如今最常用的洗牙技術(shù)是超聲波潔牙。超聲汽泡的強(qiáng)大超聲能量在潔齒除垢、殺菌消毒的同時(shí)能清潔口腔，達(dá)到清除口氣的效果，使口氣清新。愛(ài)康健齒科三大超聲波潔牙技術(shù)能有效解決口臭。