一、梅干、檸檬可以去除口臭
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用.古代有“望梅止渴”的典故,即酸性食物可以促進唾液分泌,對預(yù)防口臭起著重要作用.
二、荷蘭芹和生菜可去除口臭
荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇.荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分,是松油的一種,能夠減緩口臭.而生菜富含食物纖維,含有多種對抗口臭的成分.
三、蔥蒜等有辛辣氣味的食物可緩解口臭
吃了蔥蒜等有辛辣氣味的食物,過一段時間氣味自動消散,所以不能算是引起口臭的原因.但是在日常生活中,還是要多加注意,多攝取對抗口臭的食物,以免給生活帶來不愉快.
四、喝咖啡可去除口臭
如果有喝咖啡的習(xí)慣,在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用.口臭的形成其實是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘渣造成的.漱口可以減少食物殘留,嚼口香糖則可以促進唾液分泌抑制口臭.專家提醒:但是咖啡不宜多喝.
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