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別再這樣做了!他每天給小孩喝鮮榨果汁,沒想到卻讓孩子牙齒泡腐、脫落!

2017-05-24 來源:福建醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于低齡兒童而言,要避免含糖飲食是不現(xiàn)實(shí)的,不過,確保他們只在吃飯時(shí)間攝入糖分很重要。在三餐之間,他們應(yīng)該只喝水或者喝牛奶。重要的原因之一就是很多零食都含糖。

  很多父母都會(huì)盡量少給孩子喝碳酸飲料,可對于果汁大部分的父母都認(rèn)為健康對孩子無害可是真的嗎?

  鮮榨果汁“泡腐”小兒牙

  武漢市民李先生發(fā)現(xiàn)11歲兒子堯堯的門牙靠近牙齦處凹陷了一大塊,顏色有些發(fā)白,武漢市東湖醫(yī)院醫(yī)師仔細(xì)檢查后發(fā)現(xiàn),堯堯牙齒最外表的保護(hù)層已經(jīng)“泡腐”脫落了,屬齲齒前期。

  醫(yī)生追問下發(fā)現(xiàn),李先生一直認(rèn)為多喝鮮榨果汁有利于孩子健康,于是從兒子半歲后,每天都會(huì)給他鮮榨一杯果汁。這時(shí),李先生才知道兒子牙齒遭酸蝕的罪魁禍?zhǔn)渍枪?/p>

  專家表示,“果汁含有非常高含量的糖分和果酸,可作為細(xì)菌代謝的底物慢慢發(fā)酵產(chǎn)酸,加速牙釉質(zhì)脫礦溶解,繼而容易誘發(fā)齲齒。這和碳酸飲料會(huì)誘發(fā)齲齒是一個(gè)道理,果汁并不像我們想象中的那樣健康。”

  三餐間少吃含糖食品

  對于低齡兒童而言,要避免含糖飲食是不現(xiàn)實(shí)的,不過,確保他們只在吃飯時(shí)間攝入糖分很重要。在三餐之間,他們應(yīng)該只喝水或者喝牛奶。重要的原因之一就是很多零食都含糖。

  “孩子吃喝的糖分?jǐn)?shù)量并不是最重要的,他們飲食中的含糖食品在口腔中停留的時(shí)間、出現(xiàn)的頻率才更關(guān)鍵。”專家表示。

  吃完東西就刷牙相當(dāng)于二次傷害

  此外,很多家長覺得,吃完甜食或者喝完果汁馬上刷牙就可以了。

  專家否定了這種觀念,不建議立即刷牙,是因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食數(shù)分鐘后,牙面存留的食物發(fā)酵產(chǎn)生的酸,會(huì)附著在牙面上,牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)已出現(xiàn)了微觀的脫礦破損,輕微的損傷可由口腔內(nèi)的磷酸鹽、鈣等沉積來慢慢修復(fù),立即刷牙等于對牙齒造成了二次傷害。由于口腔的自我修復(fù)能力有限,我們一般建議酸性飲食后馬上漱口,過半小時(shí)以上再刷牙,而且一定要是面面俱到、有效的刷牙,否則,達(dá)不到清潔口腔的作用。

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